Naturheilkunde & CAM

Naturheilkunde für Frauen. Ganzheitliche Gesundheit mit Heilpflanzen und Hausmitteln

In ihrer Ein­lei­tung hebt die Autorin Hel­ga Ell-Bei­­ser die so genann­te Gen­­der-Medi­­zin her­vor. Damit ist gemeint, dass die Human­me­di­zin unter beson­de­rer Beach­tung der bio­lo­gi­schen Unter­schie­de von Frau­en und Män­nern durch­ge­führt wer­den soll­te. Dahin­ter steht auch eine geschlechts­ori­en­tier­te Erfor­schung und Behand­lung von Krank­hei­ten. Gegen­wär­tig ist die moder­ne Medi­zin noch weit davon ent­fernt. Die meis­ten Stu­di­en wer­den … Wei­ter­le­sen …

Kneipps’ Hausapotheke

Sebas­ti­an Kneipp ist den meis­ten nur als Apos­tel der Abhär­tung bekannt. Was­ser­tre­ten, Güs­se, ewig Kal­tes für die Gesund­heit. Stimmt nicht. Er beschäf­tig­te sich auch mit Heil­pflan­zen und stell­te sie für eine nütz­li­che Haus­apo­the­ke zusam­men. Bewähr­tes Wis­sen auch für die Gegenwart.

Influenza, common cold – scientific based herbal alternatives

Inter­view with Prof. Dr. Ste­phan Plesch­ka (Ger­ma­ny) and Prof. Dr. Jim Hud­son (Cana­da) Influ­en­za vac­ci­nes, anti­vi­ral medi­ca­ti­ons, natio­nal and inter­na­tio­nal pan­de­mic plans – aren“t we alre­a­dy super­b­ly equip­ped to deal with influ­en­za thre­ats of influ­en­za pan­de­mics or the sea­so­nal influ­en­za? Do we need alter­na­ti­ves? J. Hud­son Addi­tio­nal opti­ons for action are defi­ni­te­ly desi­ra­ble from the … Wei­ter­le­sen …

Lesetipp: Heilpflanzen Smoothies für Frauen

Früh­ling end­lich! Die ers­ten Vor­bo­ten sind hel­le­res Licht und län­ge­re Tage. Sie schal­ten chro­no­bio­lo­gi­sche Rhyth­men an, las­sen die Pflan­zen spie­ßen und beim Men­schen spür­bar Freu­de auf­kom­men. Früh­ling ist Auf­bruch, Neu­an­fang, Ver­än­de­rung. In der Früh­lings­zeit den­ken des­halb Vie­le ans Fas­ten oder Ent­schla­ckung – um das Alte los­zu­las­sen und für Neu­es Platz zu schaf­fen. Was ist nahe­lie­gen­der … Wei­ter­le­sen …

Trinken: Wasser ja, Softdrinks nein danke!

Was­ser trin­ken ist gesün­der als das Trin­ken von Soft­drinks. War­um? Was­ser ist kalo­rien­frei, feuch­tig­keits­spen­dend und unent­behr­lich für den Kör­per. Der Mensch besteht größ­ten­teils aus Was­ser (Blut 83%, Mus­keln 73%, Haut 70%, Kno­chen 22%), wes­halb die meis­ten Pro­zes­se im Kör­per maß­geb­lich von der Auf­nah­me von Was­ser mit­be­stimmt oder in Gang gehal­ten hal­ten: Blut­re­gu­la­ti­on, Stoff­wech­sel, Ver­dau­ung, Herz-Kreis­lauf-Fun­k­­tio­­nen … Wei­ter­le­sen …

Mythos Antioxidantien

Künst­li­che Anti­oxi­dan­ti­en haben den Ruf von All­heil­mit­teln. Stimmt nicht! Stu­di­en der letz­ten Jah­re bele­gen: Sie scha­den mehr als sie nüt­zen. Die Ein­nah­me von künst­li­chen Anti­oxi­dan­ti­en ist popu­lär: In Ame­ri­ka schluckt jedes drit­te Kind min­des­tens ein­mal pro Tag eine Super­pil­le. Dar­in ent­hal­ten sind Mul­ti­vit­ami­ne oder zusätz­lich Spu­ren­ele­men­te. Mitt­ler­wei­le gibt es unter­schied­lichs­te Kom­bi­na­tio­nen bei den che­misch her­ge­stell­ten … Wei­ter­le­sen …

Handelsware Arzneipflanzen

Heil­pflan­zen sind ein wich­ti­ges Han­dels­gut. Wegen ihrer Ver­wen­dung in Arz­nei­mit­teln, Kos­me­ti­ka oder Rei­ni­gungs­mit­teln steigt der Bedarf welt­weit ste­tig. Schon län­ger wird durch geziel­ten land­wirt­schaft­li­chen Anbau wie auch spe­zi­el­len Züch­tun­gen die Nach­fra­ge befrie­digt. Aber auch Pflan­zen aus Wild­samm­lun­gen wer­den ver­wen­det. Natur­schutz­or­ga­ni­sa­tio­nen wei­sen auf die beson­de­re Pro­ble­ma­tik der Über­nut­zung von Wild­samm­lun­gen hin: Oft gehen durch Unkennt­nis und … Wei­ter­le­sen …