Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Brunnenkresse-Suppe

Zuta­ten 250 Gramm Brun­nen­kres­se 4 Ess­löf­fel But­ter 5 meh­lig kochen­de Kar­tof­feln 1/​​​2 Liter Fleisch­brü­he 10 Ess­löf­fel süße Sah­ne 1 Tee­löf­fel grü­ner ein­ge­leg­ter Pfef­fer aus dem Glas Salz. Zube­rei­tung Die Brun­nen­kres­se waschen und klein hacken und in der zer­las­se­nen But­ter andüns­ten. Die Kar­tof­feln schä­len, klein hacken und mit andüns­ten. Dann die Fleisch­brü­he dazu­ge­ben und eine 1/​​​4 Stun­de bei mitt­le­rer Hit­ze köcheln. … Wei­ter­le­sen …

Schwangerschaftsstreifen

Mas­sa­ge mit Pflan­zen­ölen the­ra­peu­tisch wirk­sam Manch jun­ge Mut­ter ruft bei ihrem Arzt einen ver­zwei­fel­ten Blick bei der Fra­ge zum opti­ma­len Umgang mit Schwan­ger­schafts­strei­fen (Striae gra­vi­dar­um) her­vor. Außer monat­li­chen Tri­chlores­­­si­­g­­­säu­­­re-Pee­­­lings (TCA) oder wie­der­hol­ten Laser­be­hand­lun­gen (bei­des auch kom­bi­niert hin­ter­ein­an­der) gibt es bis­lang kaum eine Behan­­d­­­lungs-Opti­on mit kli­nisch unter­such­ter Wirk­sam­keit. Beim Euro­päi­schen Der­ma­to­lo­gen­kon­gress 2005 in Lon­don stell­te Dr. … Wei­ter­le­sen …

Lesetipp: Keimlinge und Sprossen. Vitamine und Mineralstoffe von der Fensterbank

Ken­nen Sie den Unter­schied zwi­schen Keim­lin­gen und Spros­sen? Ganz ein­fach: Der Unter­schied liegt im Ent­wick­lungs­sta­di­um. Der Keim­ling zeigt sich, nach­dem er die har­te Samen­scha­le durch­sto­ßen hat. Der als bota­nisch bezeich­ne­te Spross liegt noch eng am Samen an, doch beim Wei­ter­wach­sen ent­wi­ckeln sich Keim­lin­ge wei­ter, bil­den Keim­blätt­chen, dann Stän­gel­chen und Wur­zeln. So sprie­ßen, dass heißt eigent­lich … Wei­ter­le­sen …

Pharmazeutische Zubereitungen und Begriffe

Alko­ho­li­scher Aus­zug: Durch das Zie­hen­las­sen fri­scher Pflan­zen in Alko­hol gewon­ne­ne Flüs­sig­keit. Blät­ter bewir­ken eine grü­ne, Wur­zeln eine brau­ne Fär­bung der Flüs­sig­keit. Alko­ho­li­sche Tink­tur: Auf­lö­sung von einem Teil Dro­ge in 2 – 10 Tei­len Alko­hol-Was­­ser-Gemisch. Auf­guss (Infus): Sie­den­des Was­ser wird über die wirk­sa­men pflanz­li­chen Bestand­tei­le gegos­sen. Die­se wer­den je nach Vor­schrift (5 – 20 Minu­ten) im … Wei­ter­le­sen …

Lesetipp: Schachtelhalm. Drachenmedizin aus der Urzeit

Wer sich den Schach­tel­halm ein­mal genau anschaut, bekommt leicht eine Ahnung, war­um die Heil­pflan­ze eine uralte Über­le­bens­künst­le­rin ist. Für Gärt­ner ist sie ein Schre­cken, denn ihre schwar­zen Wur­zeln gra­ben sich tief in die Erde, sind kaum erkenn­bar. Die ober­ir­di­schen Tei­le bestehen aus har­ten Stän­geln, die in vie­le Seg­men­te unter­teilt sind. Ein jedes Seg­ment – wird … Wei­ter­le­sen …

Keine Angst vor den Wechseljahren!

Je mehr Infor­ma­tio­nen, des­to weni­ger Angst! Je bes­ser frau über die Umstel­lungs­pro­zes­se Bescheid weiß, des­to woh­ler fühlt sie sich. Der Arzt oder Heil­prak­ti­ker wird hier hel­fen, alles in die rich­ti­ge Per­spek­ti­ve zu set­zen. Eine posi­ti­ve Ein­stel­lung ent­wi­ckeln! Neben den Hor­mo­nen beein­flus­sen aber auch noch ande­re Fak­to­ren die Aus­prä­gung der Sym­pto­me. Der Grad der Zufrie­den­heit einer … Wei­ter­le­sen …

Himbeer-Joghurt

Zuta­ten 150 Gramm Him­bee­ren 150 Gramm Joghurt 1 Päck­chen Vanil­len­zu­cker Zube­rei­tung Him­bee­ren nach Tie­ren unter­su­chen und in eine Schüs­sel geben. Waschen ist nicht nötig, denn die Him­bee­ren zer­fal­len so schnell. Mit einer Gabel oder einem Mixer zer­klei­nern, das Päck­chen Vanil­len­zu­cker dar­un­ter rüh­ren. Dann den Joghurt dazu­ge­ben und noch­mals ver­rüh­ren. Wers süßer mag kann noch mit Rohr­zu­cker … Wei­ter­le­sen …

Pilzwachstum durch gestörtes Milieu

Pil­ze schät­zen ein feuch­tes Milieu. Egal ob es sich wie hier um Buchen­schleimrüb­lin­ge im Wald oder Nagel- oder Fuß­pil­zen beim Men­schen han­delt. Let­ze­re kön­nen sehr hart­nä­ckig sein. Natur­heil­kund­li­che Maß­nah­men grei­fen tie­fer und gründ­li­cher als kurz­fris­ti­ge. “Zeigt her euch Füße, zeigt her eure Schuh”, heisst es in einem Kin­der­lied. Doch die Füße der besun­ge­nen Wasch­frau­en waren … Wei­ter­le­sen …

Heilpflanzen-Erkundung mit allen Sinnen

Kräu­ter­füh­rung im Frei­land­la­bor Ber­lin Zehlen­dorf. Das Gelän­de hat vie­le unter­schied­li­che Gesich­ter: Moor­flä­chen, Tei­che, Wäl­der und Heil­pflan­zen­wie­sen. Genau das Rich­ti­ge für Kräuterwanderungen.