Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Huflattich

Name: Huf­lat­tich Latei­ni­scher Name: Tus­si­la­go far­fa­ra Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in fast ganz Euro­pa, Mittel‑, West- und Nord­asi­en, in den Gebir­gen des nörd­li­chen Afri­ka ver­brei­tet und in Nord­ame­ri­ka ein­ge­schleppt. Anwen­dungs­ge­bie­te: Inne­re Anwen­dung bei Erkran­kun­gen und Beschwer­den im Bereich der Atem­we­ge wie Hus­ten, Hei­ser­keit und Bron­chi­al­ka­tarrh. Neben­wir­kun­gen: Anwen­dungs­be­schrän­kun­gen: Nicht wäh­rend der Schwan­ger­schaft anwenden.

Naturgärten: Ein Eldorado für viele Lebewesen und Pflanzen

In Natur­gär­ten sind Pes­ti­zi­de und Kunst­dün­ger tabu. Des­halb haben vie­le Lebe­we­sen eine Über­le­bens­chan­ce. Sie bevöl­kern Natur­gär­ten, brin­gen Far­be, Leben und Töne hin­ein. Und damit auch in das Leben der Menschen.

Weide: Die Alleskönnerin

Weide (Salicacea)

Wei­den­rin­de gegen Schmer­zen vie­ler Art, Fie­ber und Ent­zün­dun­gen. Für Rheu­ma­kran­ke ein Mit­tel mit gerin­gen Neben­wir­kun­gen im Gegen­satz zu den che­mi­schen Präparaten.

Gänseblümchen-Kartoffel-Salat

Zuta­ten 1 Kilo fest­ko­chen­de Kar­tof­feln, 1 Zwie­bel, 2 Knob­lauch­ze­hen, 4 Ess­löf­fel Son­nen­blu­men­öl, 3 Essl. Wein­essig (mild) 1/​​​ 2 Tas­se Gemü­se­brü­he (warm) Pfef­fer, Salz nach Geschmack 1/​​​2 Bund Peter­si­lie, 1 Hand­voll Gän­­se­­blüm­chen-Köp­­fe. Zube­rei­tung Kar­tof­feln kochen, schä­len, in Schei­ben schnei­den, Zwie­bel, Knob­lauch und Peter­si­lie sehr fein hacken, Öl, Essig und Gemü­se­brü­he in einer extra Schüs­sel anrüh­ren, Pfef­fer und Salz nach Geschmack dazu­ge­ben, zum … Wei­ter­le­sen …

Wohlfühl-Wunderwaffe “Ansteigendes” Fußbad

Eine ein­fa­che Maß­nah­me der Natur­heil­kun­de wur­de lan­ge ver­ges­sen: Das Fuß­bad mit anstei­gen­der Tem­pe­ra­tur. Dabei gibt es kaum etwas, das so rasch wohl­tu­end auf den gan­zen Kör­per wirkt und das all­ge­mei­ne Lebens­ge­fühl hebt. Und noch bes­ser: Anstei­gen­de Fuß­bä­der unter­stüt­zen auch die Behand­lung etli­cher Krank­hei­ten, wie Natur­heil­­­kun­­­de-Exper­­­ten wis­sen. Vor­ur­teil: Das Fuß­bad ist kein Fuß­bad! Bei der Über­set­zung … Wei­ter­le­sen …

Löwenzahnsalat mit Minze-Honig-Sauce

Zuta­ten 300 Gramm Löwen­zahn­blät­ter, 3–4 Zwei­ge Min­ze, 70 Gramm geras­pel­ter Par­me­san­kä­se, 8 Ess­löf­fel Öli­ven­öl, Saft einer hal­ben Zitro­ne, 3 Ess­löf­fel Bal­sa­mi­co, 1 Tee­löf­fel Senf (mild), 3 Ess­löf­fel Honig (mild), Salz, Pfef­fer. Zube­rei­tung Löwen­zahn und Min­ze waschen, tro­cken­schleu­dern. Die Blät­ter zer­klei­nern (rup­fen). Min­ze­blät­ter vom Zweig enfer­nen, sehr fein hacken. Den Par­me­san ras­peln, dar­über­ge­ben. Alles mischen in einer Scha­le. Öiven­öl, Zitro­ne, … Wei­ter­le­sen …

Lesetipp: Naturwerkstatt Wald

Spa­zie­ren gehen im Wald, den Geräu­schen lau­schen, den Vögeln zuhö­ren – das kann für Erwach­se­ne erhol­sam sein. Ganz anders bei Kin­dern: Man­che haben kei­ne Lust, dort her­um­zu­lau­fen. Oder sie fin­den es lang­wei­lig. Wie kön­nen Kin­der also an den Wald und sei­ne wun­der­ba­ren Geheim­nis­se her­an­ge­führt wer­den? In dem Buch “Natur­werk­statt Wald” kön­nen Erwach­se­ne Anre­gun­gen fin­den. Die … Wei­ter­le­sen …

Was ist die JSO-Komplex-Heilweise?

Die JSO-Kom­­plex-Heil­­wei­­se bie­tet ein eigen­stän­di­ges The­ra­pie­sys­tem, bei dem das Krank­heits­ge­sche­hen als kom­ple­xes Zusam­men­spiel meh­re­rer Organ­sys­te­me auf­ge­fasst und nach ganz­heits­me­di­zi­ni­schen Gesichts­punk­ten beein­flusst wird. Basie­rend auf über 80ig-jäh­ri­­ger the­ra­peu­ti­scher Erfah­rung hat sich die JKH als scho­nen­de und erfolg­rei­che The­ra­pie­form bewährt.