Regelmäßiges Blutspenden senkt den Bluthochdruck

Bei der Blut­spen­de © Ver­o­­ni­­ca-Cars­­tens-Stif­­tung Eine Blut­spen­de kann als moder­ner Ader­lass bezeich­net wer­den. Einer der gesund­heit­li­chen Effek­te ist die Sen­kung des Blut­hoch­drucks. Ergeb­nis­se einer neu­en Stu­die. Men­schen mit Blut­hoch­druck kön­nen sich selbst und ande­ren leicht etwas Gutes tun: Regel­mä­ßig Blut spen­den gehen. Die Gesund­heit för­dern­den Effek­te wur­den durch eine wei­te­re Stu­die von Ber­li­ner Wis­sen­schaft­lern bestä­tigt: … Wei­ter­le­sen …

Naturmedizin bei Kopfschmerzen/​Migräne

Mil­lio­nen von Men­schen lei­den unter Kopf­schmer­zen – die meis­ten gehen nicht zum Arzt und schlu­cken Schmerz­mit­tel mit frag­li­chen Wir­kun­gen und siche­ren Neben­wir­kun­gen. Dabei gibt es in der Natur­me­di­zin gute und bewähr­te Alter­na­ti­ven und Optionen.

Migräne: Hilfe aus der Naturheilkunde

Migrä­ne ist eine neu­ro­lo­gi­sche Erkran­kung mit hohem Lei­dens­po­ten­ti­al für Betrof­fe­ne. Vie­le Men­schen suchen nach natur­heil­kund­li­chen Alternativen.

Intervall-Fasten: Der kleine Bruder des Heilfastens

Beim Inter­­vall-Fas­­ten oder iFas­ten wird nur für einen Tag in der Woche auf Essen ver­zich­tet. Wegen sei­ner Wirk­sam­keit rückt iFas­ten seit eini­gen Jah­ren in den Fokus der Wis­sen­schaft. Dabei zeig­te sich: iFas­ten ist nicht nur ein hoch­wirk­sa­mes Ele­ment zur vor­beu­gen­den Gesund­heits­för­de­rung und Selbst­hei­lung, son­dern die ver­mut­lich wirk­sams­te Anti-Aging-Maß­­nah­­me, die bekannt ist. Fri­sches Was­ser Das Inter­­vall-Fas­­ten … Wei­ter­le­sen …

Selbstheilung: Vermittler zwischen Krankheit und Gesundheit

Kali­for­ni­scher Mohn Einer der Grund­be­grif­fe der (Natur-)medizin ist “Selbst­hei­lungs­kraft” oder “Selbst­hei­lungs­fä­hig­keit”. Wäh­rend der Begriff in der “Schul­me­di­zin” kaum Erwäh­nung fin­det, wird er in bestimm­ten Berei­chen der Kom­­p­le­­men­­tär- und Alter­na­tiv­me­di­zin (KAM) eher über­stra­pa­ziert. Was hat es nun mit die­sem in der Heil­kun­de und allen Schu­len der Medi­zin zen­tra­len Kon­zept auf sich? Mit Selbst­hei­lungs­fä­hig­keit wird nichts ande­res als … Wei­ter­le­sen …

Ganzheitliche Zahnmedizin

Kin­der­lä­cheln Alles ist mit­ein­an­der ver­bun­den – an jedem Zahn hängt ein gan­zer Mensch. So könn­te der Ansatz der ganz­heit­li­chen Zahn­me­di­zin sehr ver­ein­facht dar­ge­stellt wer­den. Zäh­ne sind nicht nur Kau­werk­zeu­ge, son­dern Teil des Kör­pers mit dem sie in viel­fäl­ti­ger Wei­se mit Ner­ven, Kno­chen, Schleim­häu­ten bei­spiels­wei­se ein­an­der ver­bun­den sind. Zahn­­schmerz-Gepla­g­­te wis­sen, wel­che Wir­kung Zahn­schmer­zen haben: Nicht nur … Wei­ter­le­sen …

Schröpfen

Schröp­fen ist eine uralte Tech­nik, bei der Unter­druck Vor­beu­gung oder Hei­lung von Krank­hei­ten bewir­ken soll. Das Ver­fah­ren ist Hei­lern aller Kul­tu­ren bekannt. Tro­cke­nes wie blu­ti­ges Schröp­fen ist auch heu­te noch in vie­len Län­dern der Welt ein wich­ti­ges natur­heil­kund­li­ches Ver­fah­ren mit man­nig­fal­ti­gen Ein­satz­mög­lich­kei­ten. Erzeu­gung von Unter­druck Wer sich unter dem Schröp­fen nichts vor­stel­len kann, braucht sich … Wei­ter­le­sen …