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Dut­zen­de von Büchern, Bro­schü­ren oder Fach­zeit­schrif­ten zur Schü­ß­­ler-Bio­­che­­mie für Lai­en, Heil­prak­ti­ker oder Ärz­te zei­gen: Das ursprüng­lich bestechend ein­fa­che Heil­sys­tem, das Schüß­ler in sei­nem Büch­lein „Eine abge­kürz­te The­ra­pie – Anlei­tung zur bio­che­mi­schen Behand­lung der Krank­hei­ten“ vor 130 Jah­ren vor­stell­te, ist immer kom­pli­zier­ter gewor­den. So kom­pli­ziert, dass Medi­­zin-Lai­en kaum noch allei­ne damit umge­hen kön­nen. Eine Befrei­ung von … Wei­ter­le­sen …

Ver­stop­fung („Obs­ti­pa­ti­on“) betrifft etwa 20% aller Men­schen, zu drei­vier­tel Frau­en. Am häu­figs­ten ist die „funk­tio­nel­le“ Ver­stop­fung. Damit ist eine Stö­rung der Stuhl­­gang-Fun­k­­ti­on gemeint, bei der kei­ne kör­per­li­chen Ursa­chen oder wei­te­re Erkran­kun­gen im Bereich des Dick- oder End­darms als Erklä­rung zu fin­den sind. Die chro­ni­sche Ver­stop­fung ist eine „the­ra­peu­ti­sche Crux“, das heißt: Alle Ärz­te wis­sen von … Wei­ter­le­sen …

Vie­le natur­heil­kund­li­che Ver­fah­ren heu­ti­ger Zeit sind ent­we­der schon in grau­er Vor­zeit ent­stan­den (zum Bei­spiel die Behand­lung mit „Heil­erden“ wie der „Ter­ra sigil­la­ta“ im Römi­schen Reich gegen Sod­bren­nen). Oder sie sind im Umfeld von gesell­schaft­kri­ti­schen Lebens­­­re­­form-Bewe­­gun­­gen des 19. Jahr­hun­derts ent­stan­den (zum Bei­spiel die Natur­heil­kun­de mit Was­ser­the­ra­pie, Bewe­gung­the­ra­pie, Diä­te­tik und ord­nen­den Lebens­­­stil-Ver­­än­­de­run­­gen). Aus dem Gefühl her­aus, dass … Wei­ter­le­sen …

Der Bücher­markt schwappt über mit viel­ver­spre­chen­den Anlei­tun­gen und markt­schreie­ri­schen Infor­ma­tio­nen über angeb­lich „end­gül­tig erfolg­rei­ches, nach­hal­ti­ges Abneh­men ohne Jo-Jo-Effekt“. Hät­ten die AutorIn­nen tat­säch­lich erfolg­rei­che Metho­den anzu­bie­ten, gäbe es in Deutsch­land sicher kei­ne Über­­­ge­­wichts-Epi­­de­­mie mehr! Das Glei­che gilt für die ewig glei­chen Hoff­nungs­trä­ger auf dem Phar­ma­markt, bei den Nah­rungs-Ergän­­zungs­­­mi­t­­teln oder irgend­wel­chen tech­ni­schen Gerät­schaf­ten, Heil­stei­nen, Hyp­no­se­übun­gen oder teil­wei­se … Wei­ter­le­sen …

Der Wech­sel von Nah­rungs-Stopp und Peri­oden mit nor­ma­lem Essen wird als “inter­mit­tie­ren­des Fas­ten” oder “Inter­­vall-Fas­­ten” (IF) bezeich­net. Seit mehr als 60 Jah­ren ist klar, dass Inter­­vall-Fas­­ten bei unter­schied­lichs­ten Tier­ar­ten sowie den Men­schen erheb­li­che – vor­teil­haf­te – Effek­te auf die Gesund­heit hat (Bei­spie­le: erhöh­te Stress­be­last­bar­keit, ver­bes­ser­te Leis­tung des Herz-Kreis­lauf­­sys­­tems oder des Gehirns, Ver­mei­dung und Reduk­ti­on von … Wei­ter­le­sen …

Vie­le hoch bezahl­te Wis­sen­schaft­ler haben sich jahr­zehn­te­lang von unse­ren Steu­er­gel­dern durch­füt­tern las­sen, um die Fra­ge zu beant­wor­ten: „Was eigent­lich ist gesun­de Ernäh­rung?“ Die Wis­­sen­­schaf­t­­ler-Ant­­wort ken­nen wir alle: „Wir wis­sen es bis heu­te nicht genau – wie ken­nen nur ein­zel­ne Sub­stan­zen, die den Men­schen nicht gut tun, z. B. trans-Fet­t­­säu­­ren, Alko­hol, Röst­stof­fe oder erhöh­te Koch­salz­men­gen“. In … Wei­ter­le­sen …

Schön sanft“ und „neben­wir­kungs­arm“ sei die Behand­lung mit natur­me­di­zi­ni­schen Arz­nei­en wie Schüs­s­­ler-Sal­­zen, Heil­pflan­zen, homöo­pa­thi­schen Mit­tel oder JSO-Bicom­­p­le­­xen, so beto­nen ihre heu­ti­gen Anwen­de­rin­nen und Anwen­der ger­ne. Das anschlie­ßen­de „Aber“ mahnt dann jedoch, dass die­se Mit­tel „eigent­lich“ kaum etwas für „rich­ti­ge“ Krank­hei­ten sei­en, son­dern eher nur bei „bana­len“ Stö­run­gen der Gesund­heit in Fra­ge kom­men. Damit bezeich­nen Ärz­te … Wei­ter­le­sen …

Vor­be­mer­kung Dumm sind die nach Gesund­heit oder Hei­lung suchen­den Men­schen wahr­lich nicht. Immer­hin sind sie ja selbst die bes­ten Exper­ten ihrer Krank­heit und Gesund­heit. Dies wuss­ten auch schon die gro­ßen Gesun­d­heits-Leh­­rer – Johann Schroth (Schroth-Kur), Ema­nu­el Fel­ke (Lehm-Kuren), Sebas­ti­an Kneipp (Was­­ser-Behan­d­­lung), Wil­helm Hein­rich Schüß­ler (Bio­mi­ne­ral­sal­ze), Edward Bach (Blü­ten­the­ra­pie) oder Kon­rad Grams (Schü­ß­­ler-Kom­­bi­­sal­­ze). Etwas beun­ru­higt bin … Wei­ter­le­sen …