Naturmedizin bei Kopfschmerzen/​Migräne

© psdesign1, 2015 (fotolia.com, #60962332) Kopf­schmer­zen gel­ten als häu­figs­te Volks­krank­heit – mehr als jeder zwei­te Mensch bei uns ist betrof­fen. Am häu­figs­ten sind Span­nungs-Kopf­schmerz und Migrä­ne. Span­nungs-Kopf­schmerz ist kür­zer oder…

PMS-Kopfschmerzen und was man dagegen tun kann

Das soge­nann­te Prä­men­struel­le Syn­drom (PMS) umschreibt eine Viel­zahl mög­li­cher Beschwer­den, unter denen man­che Frau­en kurz vor der Regel­blu­tung lei­den. Zu den Begleit­erschei­nun­gen des PMS zäh­len Kopf­schmer­zen, Erschöp­fungs­an­fäl­le und Kreis­lauf­be­schwer­den. PMS-Schmerzen…

Petersilie

Peter­si­lie (Petro­se­li­um cris­pum) Name: Peter­si­lie Latei­ni­scher Name: Petro­se­li­num cris­pum Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Peter­si­lie soll ursprüng­lich aus dem Mit­tel­meer­raum ent­stam­men. Mitt­ler­wei­le hat sie sich über die gan­ze Welt ver­brei­tet. Anwen­dungs­ge­biet: Das Petersilien-Kraut…

Johannisbeere

© Simo­ne Trom­bach Name: Johan­nis­bee­re Latei­ni­scher Name: Ribes nigrum Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist im euro­pä­isch-asia­ti­schen Wald­ge­biet bis zum Hima­la­ja, in Kana­da und Aus­tra­li­en zu Hau­se und wird vie­ler­orts kul­ti­viert. Anwendungsgebiete:…

Wildfrucht-Marmeladen

Wil­de Brom­bee­ren All­ge­mei­nes Wild­früch­te wie Brom­bee­ren, wil­de Him­bee­ren oder Erd­bee­ren, ech­te Hei­del­bee­ren, Schle­hen oder Hage­but­ten eig­nen sich für Mar­me­la­den der beson­ders fei­nen Art. Sie sind arbeits­in­ten­si­ver weil das Sam­meln doch…

Kornelkirschenmarmelade (Hartriegel)

Kor­nel­kir­schen (Cor­nus-mas-Früch­te) Zuta­ten Die Kor­nel­kir­sche (Gel­ber Hart­rie­gel) ent­hält viel Vit­amin C und hat einen eige­nen Geschmack. Dass die Kor­nel­kir­sche, die bei uns meist als Zier­strauch wächst auch ess­bar ist, wis­sen noch…

Schlehen Chutney

Schlehenfrüchte

Schle­hen­früch­te Zuta­ten 650 Gramm Schle­hen, 200 Gramm Pflau­men, 1/​​4 Apfel­saft, 8 Ess­löf­fel Bal­sa­mi­co, 2 Ess­löf­fel Zitro­nen­saft, 1 Mes­ser­spit­ze Nel­ken­pul­ver, 1 Tee­löf­fel Salz, 5 Ess­löf­fel Sher­ry, 5 Ess­löf­fel Rot­wein. Zube­rei­tung Die Schle­hen müs­sen gefros­tet sein, d.h. ent­we­der haben…

Fliederbeersuppe

Holun­der­bee­ren (Sam­buc­cus nigra) Zuta­ten 500 Gramm Flie­der­bee­ren 1 Stan­ge Zimt 2 Gewürz­nel­ken Apfel­stück­chen eines hal­ben geschäl­ten Apfels 6 Eßlöf­fel Zucker Zube­rei­tung Gesam­mel­te Flie­der­bee­ren waschen, die Früch­te mit einer Gabel von den Ris­pen abzie­hen. Fliederbeeren…