Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Heiße Ware – Cayenne-Pfeffer

Cayenne-Pfe­f­­fer hat ein brei­tes Wirk­spek­trum: Von der Lösung schmerz­haf­ter Mus­kel­ver­span­nun­gen, Herz-Kraus­lauf-Mit­­tel bis zur Vor­beu­gung von Arte­rio­skle­ro­se und Schlaganfall. 

Aromatherapie wirkt und kann heilsam sein

Düf­te, Gerü­che bestim­men unse­ren All­tag. Unse­re Nase als wich­ti­ges Sin­nes­or­gan belie­fert uns mit zahl­lo­sen Infor­ma­tio­nen, nach denen wir uns oft unbe­wusst aus­rich­ten. Natür­li­che Düf­te von Rosen, Laven­del oder einer frisch gemäh­ten Heu­wie­se lösen bei den meis­ten Wohl­be­ha­gen oder Freu­de aus. Dage­gen kann ein zu stark auf­ge­tra­ge­nes Par­füm ins Gegen­teil umschla­gen und Ableh­nung, Unbe­ha­gen oder sogar … Wei­ter­le­sen …

Integrative Onkologie ist kein Feigenblatt, sondern wird Teil der Standardversorgung

Dr. Gary Deng (MSKCC, New York, USA) ist seit zwei Jahr­zehn­ten eine der trei­ben­den Kräf­te bei der Ein­füh­rung der Inte­gra­ti­ven Onko­lo­gie (IO) in den USA. Schon jetzt pro­fi­tie­ren zehn­tau­sen­de Krebs­pa­ti­en­ten hier­von. In Zukunft wer­den es dras­tisch mehr wer­den, denn gera­de ist die ers­te Leit­li­nie für Inte­gra­ti­ve Onko­lo­gie (Brust­krebs) erschie­nen. Im Inter­view berich­tet Deng noch von wei­te­ren Ver­än­de­run­gen der Onkologie.

Lesetipp: Die Kräuter in meinem Garten

Zahl­lo­se Kräu­ter­bü­cher über­schwem­men den Markt. Wel­che Aus­wahl­kri­te­ri­en sind nütz­lich? Ein Aus­­­­­wahl-Kri­­­te­ri­um für Lese­rin­nen und Leser könn­te ein wis­sen­schaft­li­cher sein: Die moder­ne Pflan­zen­heil­kun­de unter­sucht dazu die Inhalts­stof­fe der Heil­pflan­zen und geht meis­tens von einem soge­nann­ten Haupt­wirk­stoff aus, den die Wis­sen­schaft­ler oder Phar­ma­zeu­ten als Wirk­be­stand­teil und damit als heil­sam fest­ge­stellt haben. Um die Arz­nei­mit­tel­si­cher­heit zu gewähr­leis­ten, müs­sen … Wei­ter­le­sen …

Löwenzahn-Gänseblumen-Salat

Zuta­ten Gän­se­blu­men­blät­ter und Köpf­chen in glei­chen Tei­len sam­meln wie jun­ge (! alte zu bit­ter) Löwen­zahn­blät­ter. kross gebra­te­ne Speck­wür­fel nach Geschmack, Pfef­fer, Salz, Zitro­nen­saft, mil­der Senf. Zube­rei­tung Die Gän­se­blüm­chen­blät­ter und Löwen­zahn­blät­ter waschen, klein hacken. Durch­wach­se­nen Speck in klei­ne Wür­fel schnei­den und knusp­rig bra­ten in etwas Son­nen­blu­men­öl. Das Fett neh­men für die Sau­ce, dazu kommt noch Zitro­nen­saft (1 … Wei­ter­le­sen …

Rhabarberwurzel

Name: Rha­bar­ber­wur­zel Latei­ni­scher Name: Rhei radix, Rhi­zo­ma Rei Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in Nord­ost­ti­bet und Nord­west­chi­na hei­misch und wird in vie­len Gebie­ten der Erde ange­baut. Haupt­an­bau­län­der sind Chi­na und Russ­land. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Ver­stop­fung. Neben­wir­kun­gen: Kei­ne bekannt

Cistus incanus-Tee: Hoher Polyphenolgehalt Grund für hohe antioxidative Wirkung

Die Arbeits­grup­pe des Lebens­mit­tel­che­mi­kers Prof. Dr. Sascha Rohn von der Uni­ver­si­tät Ham­burg (Insti­tut für Lebens­mit­tel­che­mie) hat 2014 unter­sucht, wel­che phe­n­o­li­schen Inhalts­stof­fe in Cis­tus inca­­­nus-Tee vor­kom­men, wel­che hier­von gesund­heits­för­dern­de anti­oxi­da­tive Wir­kun­gen haben und ob sie beim Tee­ko­chen erhal­ten blei­ben. In einem Inter­view mit Heilpflanzen-Welt.de berich­tet er über die For­schungs­er­geb­nis­se [1, 2]. ? Prof. Rohn, als Lebens­mit­tel­che­mi­ker unter­su­chen … Wei­ter­le­sen …

Gesund mit Feuer, Luft, Wasser und Erde

Die moder­ne Bal­neo­lo­gie fusst auf der Ele­­­men­­­te-Leh­­­re der Grie­chen. Sie ist ein wesent­li­cher Bestand­teil natur­heil­kund­li­cher The­ra­pien zur Behand­lung von Krank­hei­ten. Aller­dings bie­tet sie auch mit indi­vi­du­ell ange­pass­ten Teil-Anwen­­­dun­­­gen im Urlaub oder All­tag gute Mög­lich­kei­ten, um Gesund­heits­vor­sor­ge zu betrei­ben. Die schöns­te Zeit des Jah­res ist da: Die Som­mer­zeit. Für vie­le ist sie auch Urlaubs­zeit. Die meis­ten … Wei­ter­le­sen …