Heilpflanzen

Einfluss von Rotem Ginseng auf ein Krafttraining bei älteren Erwachsenen: Eine randomisierte placebokontrollierte Doppelblindstudie

Krafttraining mit Ginseng

Hin­ter­grund: Regel­mäs­si­ge Bewe­gung bie­tet eine der bes­ten Mög­lich­kei­ten, die Anzahl an Jah­ren unab­hän­gi­gen und selb­stän­di­gen Lebens bei älte­ren Men­schen zu ver­län­gern. Pflanz­li­che Mit­tel wer­den seit lan­gem genutzt, um die Leis­tungs­fä­hig­keit zu stei­gern, jedoch lie­gen kon­trol­lier­te Stu­di­en bis­her nur für jün­ge­re Men­schen vor. Stu­di­en­ziel: Ziel der Stu­die ist es, den Ein­fluss einer täg­li­chen Gabe von 1.200 mg … Wei­ter­le­sen …

Birke

Bir­ke (Betu­la) Name: Birke/​​Birkenblätter Latei­ni­scher Name: Betula/​​Folia Betu­lae Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in Euro­pa vom nörd­li­chen Mit­tel­meer­raum bis Russ­land und im gemä­ßig­ten Teil Asi­ens hei­misch. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bir­ken­blät­ter­tee ist einer der bes­ten Tees zur Was­ser­aus­schei­dung. Er sorgt für ver­mehr­te Harn­bil­dung. Er dient der Durch­spü­lungs­the­ra­pie der Harn­we­ge bei bak­te­ri­el­len, ent­zünd­li­chen Erkran­kun­gen, auch ver­bun­den mit krampf­ar­ti­gen Zustän­den. Neben­wir­kun­gen: … Wei­ter­le­sen …

Rosenblätter,-blüten

Rosen­blät­ter (Flo­res Rosae) Name: Rosenblätter,-blüten Latei­ni­scher Name: Flo­res Rosae

EU-Arzneimittelbehörde: Ginsengwurzel bei Müdigkeit und Schwäche

Europa

Zusam­men­fas­sung der Euro­päi­schen Arz­nei­mit­tel­agen­tur (EMA) für die Öffent­lich­keit Über­sicht Dies ist eine Zusam­men­fas­sung der wis­sen­schaft­li­chen Schluss­fol­ge­run­gen des Aus­schus­ses für pflanz­li­che Arz­nei­mit­tel (engl. Com­mit­tee on Her­bal Medi­cinal Pro­ducts – HMPC) über die medi­zi­ni­schen Anwen­dungs­be­rei­che der Gin­seng­wur­zel. Die Schluss­fol­ge­run­gen des HMPC wer­den von den EU-Mit­­glie­d­­staa­­ten bei der Prü­fung von Anträ­gen auf Zulas­sung von pflanz­li­chen Arz­nei­mit­teln, die Gin­seng­wur­zel … Wei­ter­le­sen …

Huflattich

Huf­lat­tich (Tus­si­la­go far­fa­ra) Name: Huf­lat­tich Latei­ni­scher Name: Tus­si­la­go far­fa­ra Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in fast ganz Euro­pa, Mittel‑, West- und Nord­asi­en, in den Gebir­gen des nörd­li­chen Afri­ka ver­brei­tet und in Nord­ame­ri­ka ein­ge­schleppt. Anwen­dungs­ge­bie­te: Inne­re Anwen­dung bei Erkran­kun­gen und Beschwer­den im Bereich der Atem­we­ge wie Hus­ten, Hei­ser­keit und Bron­chi­al­ka­tarrh. Neben­wir­kun­gen: Anwen­dungs­be­schrän­kun­gen: Nicht wäh­rend der Schwan­ger­schaft anwenden.

Baldrian

Bal­dri­an (Vale­ria­na offi­ci­na­lis) Name: Bal­dri­an Latei­ni­scher Name: Vale­ria­na offi­ci­na­lis Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze kommt in Euro­pa und in den gemä­ßig­te­ren Regio­nen Asi­ens vor. Die Haupt­an­bau­ge­bie­te lie­gen in Mit­tel­eu­ro­pa, Eng­land, Frank­reich, Ost­eu­ro­pa, Japan und in den USA. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Unru­he­zu­stän­den und ner­vös beding­ten Ein­schlaf­stö­run­gen. Neben­wir­kun­gen: Kei­ne bekannt

Schafgarbe

Schaf­gar­be (Achil­lea mil­le­fo­li­um) Name: Schaf­gar­be Latei­ni­scher Name: Achil­lea mil­le­fo­li­um Ver­brei­tungs­ge­biet: Die ein­zel­nen Ver­tre­ter die­ser Pflan­zen­grup­pe besie­deln unter­schied­li­che Gebie­te. Sie wach­sen vor allem in Ost‑, Süd­­ost- und Mit­tel­eu­ro­pa und am Alpen­süd­rand von der Schweiz bis Jugo­sla­wi­en. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Appe­tit­lo­sig­keit, und leich­ten krampf­ar­ti­gen Magen‑, Darm‑, Gal­le­stö­run­gen. Neben­wir­kun­gen: Nicht wäh­rend der Schwan­ger­schaft anwenden.

Fatigue Selbsttest

Fatigue

Hal­lo beim Erschöp­­fungs-Kur­z­­test! Der Fra­ge­bo­gen wur­de spe­zi­fisch für die Beur­tei­lung von Fati­gue (chro­ni­sche Erschöp­fung) bei Pati­en­ten mit Krebs im renom­mier­ten MD Ander­son Can­cer Cen­ter in Hous­ton, Texas, USA ent­wor­fen. Die Aus­sa­ge­kraft und hohe Test­ge­nau­ig­keit bei Wie­der­ho­lung besteht auch bei der hier ver­wen­de­ten deut­schen Über­tra­gung des Fra­ge­bo­gens. Auf eng­lisch wird der welt­weit ver­wen­de­te Fra­ge­bo­gen “Brief Fati­gue … Wei­ter­le­sen …

Schöllkraut

Schöll­kraut (Cheli­do­ni­um majus) Name: Schöll­kraut Latei­ni­scher Name: Cheli­do­ni­um majus Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in ganz Euro­pa und auch in den gemä­ßig­ten und sub­ark­ti­schen Gebie­ten Asi­ens hei­misch. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei krampf­ar­ti­gen Beschwer­den im Bereich der Gal­len­we­ge und des Magen-Darm­trakts. Neben­wir­kun­gen: Nicht wäh­rend der Schwan­ger­schaft anwenden.

Krebstherapie und Roter Ginseng.

Ginseng in der Krebstherapie

Die Gin­­seng-Fami­­lie, ein­schließ­lich Panax gin­seng (asia­ti­scher Gin­seng, korea­ni­scher roter Gin­seng), Panax quin­que­fo­li­us (ame­ri­ka­ni­scher Gin­seng) und Panax notogin­seng (Noto-Gin­­seng), wird übli­cher­wei­se in der Heil­pflan­­zen-Medi­­zin (Phy­to­the­ra­pie) ver­wen­det, auch in der Krebs­the­ra­pie. Wei­ßer Gin­seng wird durch Luft­trock­nung nach der Ern­te her­ge­stellt, wäh­rend roter Gin­seng durch Dampf- oder Erhit­zungs­ver­fah­ren her­ge­stellt wird. Die Anti­krebs­ak­ti­vi­tät von rotem Gin­seng ist auf­grund der … Wei­ter­le­sen …