Entspannungstherapie (Teil 3): Autogenes Training

Das Auto­ge­ne Trai­ning ist die wohl bekann­tes­te Ent­span­nungs­tech­nik in Deutsch­land. Sie wur­de in den 30er Jah­ren des ver­gan­ge­nen Jahr­hun­derts von dem Ber­li­ner Ner­ven­arzt Prof. Dr. Dr. Johan­nes H. Schultz ent­wi­ckelt und trat in den fol­gen­den Jahr­zehn­ten einen Sie­ges­zug quer durch die Repu­blik an. Ziel des bewähr­ten Ent­span­nungs­ver­fah­ren ist es, durch auto­sug­ges­ti­ve For­meln Pro­zes­se im Orga­nis­mus … Wei­ter­le­sen …

Arganöl: Balsam für die Haut, gesund für den Körper

Argan­öl ist ein beson­de­res, exklu­si­ves Öl aus Marok­ko. Gewon­nen wird es bis heu­te in tra­di­tio­nel­ler Wei­se aus den Früch­ten des Arg­an­bau­mes (Arga­nia spi­no­sa). Auch das Wis­sen um die Kost­bar­keit den guten, gesun­den wie heil­sa­men Wirk­stof­fen des Argan­öls stam­men von den Marok­ka­ne­rin­nen, die es schon Jahr­hun­der­te als Haut- , Wund­pfle­ge­mit­tel oder bei Rheu­ma ver­wen­de­ten. Die wirk­sa­men … Wei­ter­le­sen …

Tollkirsche

Atro­pin Toll­kir­sche Gift der Toll­kir­sche (ital. Bel­la­don­na). Er wird in der Medi­zin ver­wen­det, um Krämp­fe zu lösen. Außer­dem wirkt es erwei­ternd auf die Pupil­len des Auges, somit wird es oft in der Augen­heil­kun­de ein­ge­setzt (stark ver­dünnt), um den Augen­hin­ter­grund spie­geln zu können.

Floraglück®: Das Ende der Verstopfung

Mil­lio­nen Men­schen in Deutsch­land lei­den unter quä­len­der, chro­ni­scher Ver­stop­fung. Von Ärz­ten, Apo­the­kern, Heil­prak­ti­kern, Phar­ma­her­stel­lern und Medi­en wer­den sie tag­täg­lich über die tat­säch­li­chen Ursa­chen belo­gen. So geht das hem­mungs­lo­se Geld­ver­die­nen wei­ter. Tat­säch­lich ist die Haupt­ur­sa­che der Ver­stop­fung eine geschä­dig­te, ver­hun­gern­de Darm­flo­ra. Mit dem Prä­bio­ti­kum Inu­lin aus der blau­en Aga­ve in Flo­ra­glück® ist das Ende der Ver­stop­fung gekom­men. Flo­ra­glück® ernährt die Darm­bak­te­ri­en, sti­mu­liert und vita­li­siert sie, nor­ma­li­siert damit die Stuhl-Beschaf­fen­heit, die Dick­darm-Mus­kel­ak­ti­vi­tät und schließ­lich den Stuhlgang.

Influenza, common cold – scientific based herbal alternatives

Inter­view with Prof. Dr. Ste­phan Plesch­ka (Ger­ma­ny) and Prof. Dr. Jim Hud­son (Cana­da) Echinacea pur­pu­rea Influ­en­za vac­ci­nes, anti­vi­ral medi­ca­ti­ons, natio­nal and inter­na­tio­nal pan­de­mic plans – aren“t we alre­a­dy super­b­ly equip­ped to deal with influ­en­za thre­ats of influ­en­za pan­de­mics or the sea­so­nal influ­en­za? Do we need alter­na­ti­ves? J. Hud­son Addi­tio­nal opti­ons for action are defi­ni­te­ly desi­ra­ble … Wei­ter­le­sen …

Sind Naturheilverfahren Maßnahmen des ‘Anti-Aging’?

Der Begriff ‘Anti-Aging’ (in etwa: ‘Alles gegen das Altern’) ist sehr gebräuch­lich. Wir fin­den ihn sowohl in Fach­blät­tern für Ärz­te – dort wer­den die medi­zi­ni­schen Aspek­te des Alterns abge­han­delt – als auch in der Regen­bo­gen­pres­se. Beson­ders bei letz­te­rer ist ‘Anti-Aging’ ein äußerst belieb­tes The­ma gewor­den. War­um? Es eig­net sich her­vor­ra­gend um Wer­bung für Kos­me­ti­ka, Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel, … Wei­ter­le­sen …

Die Heilung der Schlaflosigkeit

Die Heilung der Schlaflosigkeit

Dr. med. Kon­rad Grams schrieb 1922 ein Büch­lein, dass bis heu­te hoch aktu­ell ist. Mehr noch: In Zei­ten von blin­ken­den LEDs, Com­­pu­­ter- oder Fern­seh­bild­schir­men in Schlaf­zim­mern kann das Trost­büch­lein hel­fen. Beson­ders inter­es­sant sind die natur­heil­kund­li­chen Hin­wei­se des Arz­tes. Dr. med. Kon­rad Grams (1878–1947), Ber­lin, war nicht nur der Begrün­der der ISO-Bicom­­plex-The­ra­pie, son­dern hat auch so … Wei­ter­le­sen …

Wachstumsschmerzen: Wenn das “Großwerden” schmerzt

Schmer­zen wäh­rend des Wachs­tums wer­den bei Vor­­­schul- und Schul­kin­dern oft nicht rich­tig ernst genom­men. Doch ein­ge­bil­det sind sie nicht, nur schwer zu erken­nen. Meist begin­nen die Atta­cken abends, wenn das Kind schla­fen soll. Es weint und beteu­ert etwa 10 bis 15 Minu­ten lang, dass es Schmer­zen in den Knien, Fuß­ge­len­ken oder Armen habe. Die­se Pha­se … Wei­ter­le­sen …

Pesendorfer-Salbe® JSO(rezeptfrei, 200 g Salbe, PZN 05957547)

Eine Viel­zahl von Erkran­kun­gen reagiert auf die äußer­li­che Anwen­dung der Arz­nei­stof­fe deut­lich bes­ser als bei aus­schließ­lich inner­li­cher Anwen­dung. Natür­lich wir­ken homöo­pa­thi­sche und spa­gi­ri­sche Arz­nei­mit­tel als Funk­ti­ons­mit­tel sys­te­misch. Der Ort der Appli­ka­ti­on scheint nicht von obers­ter Bedeu­tung. Doch zeigt die Erfah­rung, dass sich ins­be­son­de­re bei Gelenk­be­schwer­den und Trau­men durch die äußer­li­che Anwen­dung ein wesent­lich schnel­le­rer Zugang … Wei­ter­le­sen …

Herbert Fritsche: Ein Querdenker aus Leidenschaft

Her­bert Frit­sche Kennt noch jemand Her­bert Frit­sche? Nein? Selt­sam eigent­lich! In den Nach­kriegs­jahr­zehn­ten erreich­ten sei­ne bedeu­tends­ten Bücher hohe Auf­la­gen bei renom­mier­ten Ver­la­gen. Sein rie­si­ges feuil­le­to­nis­ti­sches Werk strahl­te bis in “Die Zeit”, “Die Welt” oder den “Spie­gel” hin­ein. Frit­sche führ­te eine inten­si­ve Kor­re­spon­denz mit Mar­tin Buber, Ernst Jün­ger, Ernst Klett und vie­len ande­ren, war mit Gott­fried … Wei­ter­le­sen …