Hefe contra Akne

…ver­dünn­ten alko­ho­li­schen Lösun­gen (rund 30 Vol %) abrei­ben, aus­trock­nen­de Lotio­nen, Gele oder fett­ar­me Cremes ver­wen­den und ab und zu Schäl­be­hand­lun­gen, etwa mit See­sand oder Wei­zen­kleie, durch­füh­ren. Kei­ne Kern­sei­fe oder hochalkoholische…

Die heilsamen Kräfte der Preiselbeere

…erfreut sich gro­ßer Beliebt­heit. Renais­sance eines alten Heil­mit­tels Prei­sel­bee­ren besit­zen nicht nur als Lebens­mit­tel, son­dern auch als Volks­heil­mit­tel eine lan­ge Tra­di­ti­on. Bereits die ame­ri­ka­ni­schen Urein­woh­ner, die India­ner, wuss­ten die herbe…

Heilpflanzen des Gehsteigbiotops

…Als Tee nur etwas für Hart­ge­sot­te­ne. Denn er ist sehr bit­ter, aber auch außer­or­dent­lich wirk­sam bei Ver­dau­ungs­stö­run­gen oder Ver­stop­fung. Klet­te (Arc­ti­um lap­pa): Die Klet­ten­wur­zel wur­de volks­tüm­lich bei rheu­ma­ti­schen oder Hauterkrankungen…

Fliederbeersuppe selbermachen

…Deutsch­land vie­le Namen: Aal­horn­bee­ren, Hol­der­bee­ren, Hol­ler­bee­ren, Holun­der­bee­ren, Hul­er­trau­ben. Denn der Flie­der­beer­busch ist über­all behei­ma­tet. Der Flie­der­beer­busch wird unter ande­rem auch Deut­scher Flie­der genannt. Er wächst als Busch oder Baum bis…

Zwei Äpfel pro Tag

…wegen ihrer ernäh­rungs­phy­sio­lo­gi­schen Vor­tei­le. Die Frucht (Mali fruc­tus) ent­hält vie­le wert­vol­le Inhalts­stof­fe: Ami­ne, Ami­no­säu­ren, Koh­len­hy­dra­te (ver­schie­de­ne Zucker, Polys­ac­cha­ri­de, Pek­ti­ne) orga­ni­sche Säu­ren, Vit­amine, Phe­nol­kar­bon­säu­ren und äthe­ri­sche Öle sowie Aro­ma­stof­fe. Vor allem…

Abwehrkraft – Eine Leistung des ganzen Menschen

…Fie­ber­sen­ker. Eini­ge Heil­mit­tel aus der Natur hin­ge­gen akti­vie­ren und stär­ken Ihre Abwehr­kräf­te. Unter ande­rem Heil­pflan­zen wie Son­nen­hut, Lebens­baum oder Indi­go. Ach­tung: Sol­che Heil­mit­tel immer kur­mä­ßig über Wochen oder Mona­te anwenden.…

Mundschleimhautentzündung

…sit­zen­de Zahn­pro­the­sen, Man­gel an Vit­aminen B und C. Behand­lung: Ach­tung! Bei län­ger andau­ern­den Beschwer­den ist eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung unbe­dingt not­wen­dig! Das kön­nen Sie selbst tun: Raum­luft durch das Auf­stel­len von Wasserbehältern…

Hopfen – mehr als nur Bierwürze

…zu ent­fal­ten, soll­te der Tee min­des­tens über eine Woche ange­wandt wer­den. Hop­fen­zap­fen als Teil einer Aro­ma­the­ra­pie: Eine alte, erfolg­rei­che Metho­de gegen Schlaf­stö­run­gen ist eine Aro­ma­the­ra­pie-Anwen­dung. Dazu wer­den etwa 500 Gramm…

Wildkräuter für Tiere

…wol­len die als mild gel­ten­de Arz­nei­en nicht nur für sich selbst, son­dern auch für ihre gelieb­ten Haus­tie­re. Beim Lan­gen­Tagd­er­Stadt­na­tur [1] tref­fen sich auch Haus­tier­be­sit­zer. Sie wol­len von der Tier­heil­prak­ti­ke­rin Britta…

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