Heizungsluft: Ein Wasserräuber

Nasen­du­sche Die Hei­zungs­pe­ri­ode kann Pro­ble­me mit sich brin­gen: Die Haut fühlt sich tro­cke­ner an als sonst, die Augen sind gereizt oder sogar gerö­tet. Die Nasen­schleim­häu­te schei­nen wegen der tro­cke­nen Raumluft…

Efeu: Gut bei Husten

Efeu-Blü­ten (Hede­ra helix) Immer­grün, uner­müd­lich klet­ternd, gif­tig und unglaub­lich beliebt: Die Schat­ten­pflan­ze, die eigent­lich kei­ne ist. Sie hat bemer­kens­wer­te Eigen­schaf­ten und vie­le unter­schied­li­che Gesich­ter. Ihr belieb­ter Ein­satz in der Schulmedizin:…

Indianerpflanze Traubensilberkerze

Trau­ben­sil­ber­ker­ze (Cimici­fu­ga race­mo­sa) Die Trau­ben­sil­ber­ker­ze stammt aus Nord­ame­ri­ka. Die India­ner bezeich­ne­ten sie auch als “Frau­en-Pflan­ze”, weil sie Erkran­kun­gen der Gebär­mut­ter lin­der­te. Von den unter­schied­lichs­ten tra­di­tio­nel­len Ein­satz­mög­lich­kei­ten hal­ten west­li­che Phy­to­the­ra­peu­ten nur…

Kurkuma – Fast ein Wundermittel

Kur­ku­ma-Wur­zel, frisch Kur­ku­ma (Cur­cu­ma lon­ga), auch Gelb­wurz genannt, hilft bei Druck und Schmerz im Ober­bauch, Völ­le­ge­fühl oder Blä­hun­gen, die auf gestör­ter Fett­ver­dau­ung beru­hen. Die Cur­cu­mi­no­ide (Dicin­na­mo­yl­me­than-Deri­va­te) des Gewür­zes regen als…

Fehleinschätzungen zu Bockshornkleesamen, einem bedeutenden Arzneimittel mit Tradition

Tri­go­nella foe­num-grae­cum (Bocks­horn­klee: Kraut, ‘Scho­ten’, Samen) © Pic­tu­re Part­ners (Fenu­greek leaves,pods and seeds) (fotolia.com, #33596257). Bocks­horn­klee (Tri­go­nella foe­num-grae­cum) wird unter ande­rem wegen sei­ner blut­zu­cker­sen­ken­den Akti­vi­tät bei Dia­be­tes mel­li­tus und wegen seiner…

Bergurlaub: Medikament auch gegen Bluthochdruck

Ber­ge bei Arosa/​​Schweiz Die Feri­en­zeit im Som­mer will all­mäh­lich geplant wer­den – Pati­en­ten mit Blut­hoch­druck (Hyper­to­nie) haben dabei jetzt eine neue Opti­on. Obwohl Berg­ur­laub ohne Fra­ge gesund ist, ver­bie­ten Ärzte…

Wohlfühl-Wunderwaffe “Ansteigendes” Fußbad

Eine ein­fa­che Maß­nah­me der Natur­heil­kun­de wur­de lan­ge ver­ges­sen: Das Fuß­bad mit anstei­gen­der Tem­pe­ra­tur. Dabei gibt es kaum etwas, das so rasch wohl­tu­end auf den gan­zen Kör­per wirkt und das allgemeine…

Thymian: Mit Pflanzenkraft frisch durchatmen

Der wür­zi­ge Thy­mi­an ist schon lan­ge ein wich­ti­ges Gewürz und fin­det sich wohl in jedem Haus­halt. Doch das Kraut kann mehr, als nur unse­re Gerich­te mit sei­nem äthe­ri­schen Öl geschmacklich…

Vollbad

Sie benö­ti­gen dazu eine Bade­wan­ne ein Bade­ther­mo­me­ter. So wird’s gemacht: Das Bade­was­ser soll­te etwa 35 bis 38°C warm sein. Je nach Beschwer­den soll­ten Sie einen Bade­zu­satz ver­wen­den. Blei­ben Sie nicht…