Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Hanf: Teufelszeug oder Heilpflanze?

Can­na­bis oder Hanf: Ein wich­ti­ge Heil­pflan­ze. Sie könn­te vor allem zur Bekämp­fung von Schmer­zen oder zur Behe­bung von Spas­men Wich­ti­ges leisten.

Weißdorn-Holunder-Marmelade

Zuta­ten Weiß­dorn­bee­ren Holun­der­bee­ren Apfel­saft und Gelier­zu­cker 2:1 Zube­rei­tung Wei­­ß­­­dorn- und Holun­der­bee­ren waschen und ent­stie­len. Die Früch­te in einen Topf fül­len und mit etwa 1 Tas­se Apfel­saft auf mitt­le­rer Hit­ze weich kochen. Danach die weich gekoch­ten Bee­ren durch ein Haar­sieb pas­siert. Der Frucht­mus wird abge­wo­gen und mit der ent­spre­chen­den Men­ge Gelier­zu­cker (1:1 oder 2:1) gekocht. (Erhit­zen las­sen … Wei­ter­le­sen …

Aloe (Aloe)

Name: Aloe Latei­ni­scher Name: Aloe Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Aloe gehört zu den Lili­en­ge­wäch­sen (Aspho­lel­aceae). Sie stammt ursprüng­lich aus Ost- und Süd­afri­ka, hat sich jedoch im Mit­tel­meer oder Indi­en ange­sie­delt. Welt­weit gibt es etwa 300 Arten. Anwen­dungs­ge­bie­te: Wegen der her­vor­ra­gen­den Rege­ne­ra­ti­ons­kraft auf die Haut, wer­den Wir­stof­fe der Pflan­ze häu­fig als Gel, Crè­me oder in Haut­wäs­sern ver­ar­bei­tet. Medi­zi­nisch hel­fen … Wei­ter­le­sen …

Hopfentriebe als Gemüseband

Zuta­ten Hop­f­en­trie­be eig­nen sich als “Gemü­se­band”. Das Pflü­cken und Ver­ar­bei­ten ist Fleiss­sa­che, lohnt sich aber. Denn es sieht gut aus und gibt dem Gemü­se einen extra Geschmack. Dazu wer­den jede Men­ge Hop­f­en­trie­be gesam­melt. Sie kön­nen um Möh­ren oder Spar­gel gebun­den wer­den. 500 Gramm Karot­ten oder Spar­gel, 40 Gramm But­ter, Pfef­fer und Salz. Zube­rei­tung Die Hop­f­en­trie­be fünf … Wei­ter­le­sen …

Königskerzenblüten

Name: Königs­ker­zen­blü­ten Latei­ni­scher Name: Flo­res Ver­ba­sci Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in Euro­pa, im gemä­ßig­ten Asi­en und Nord­ame­ri­ka ver­brei­tet. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Katar­rhen der Atem­we­ge. Neben­wir­kun­gen: Kei­ne bekannt

Gesundes Reisen

Urlaub ist schön, gut und wich­tig, vor allem auch im natur­heil­kund­li­chen Sinn. Urlaub tut Kör­per, See­le und Geist gut.

Männergesundheit: Bewegung wirkt wie ein Medikament

Män­ner leben im Ver­gleich zu Frau­en kür­zer, aktu­ell liegt die mitt­le­re Lebens­er­war­tung bei Män­nern bei 78, bei Frau­en bei 84 Jah­ren. Män­ner gehen sel­te­ner zum Arzt, ver­nach­läs­si­gen Vor­sor­ge­un­ter­su­chun­gen, bewe­gen sich wenig(er) und trei­ben sel­te­ner Sport. Män­ner sind häu­fig über­ge­wich­tig, ernäh­ren sich falsch, rau­chen mehr als Frau­en, sit­zen im Beruf und in der Frei­zeit zu lan­ge. … Wei­ter­le­sen …