Junge Schafgarbe Der Frühling ist da und mit ihm zeigen sich die ersten Heil- und Wildpflanzen. Gerade in ihrer ersten Wachstumszeit eignen sie sich um erste Erfahrungen zu machen: Zart und noch nicht mit dem sonst typischen Eigengeschmack behaftet, eignen sie sich für Salate oder Smoothies. Junge Brennnessel Der Frühling lässt sich nicht mehr aufhalten. … Weiterlesen …
Angemessene Kleidung im Winter hilft bei der Erkältungsabwehr Erkältungen können leicht vorgebeugt werden durch Wärme. Wärme jeglicher Art ist für den Körper in herbstlich-winterlichen Zeiten wichtig. Erkältungsbäder, Erkältungstees, warme Schuhe und Kleidungsstücke sorgen für Wärme und damit für einfache Regulationsmechanismen mit denen der Körper sich auch gegen Bakterien, Viren schützen kann. Im Herbst und Winter komme … Weiterlesen …
Reife Holunderbeeren Holunderbeeren-Saft ist gut bei Erkältung und Grippe, wie schon unsere Vorfahren wussten. Die potenziellen Vorteile des Verzehrs von reifen Holunderbeeren bei Grippe – insbesondere zur Bekämpfung der Symptome des bösartigen Virus – sind auch seit langem schulmedizinisch belegt. In einer neuen Studie wurden neueste Erkenntnisse über die pflanzliche Grippe-Infektions-Bekämpfung veröffentlicht. Forscher von der … Weiterlesen …
Petersilie: Memr als ein beliebtes Gewürz. Es ist V
vitamin‑C und Mineralstoffhaltig und hat harntreibende Wirkungen. Tradtionell: Aphrodisiakum.
Kamille gehört in jede Hausapotheke. Denn die Kamille kann vielfältig angewandt werden. Sie heilt als Tee, Umschlag oder als Sud zum Gurgeln.
Schlehen sind vitaminreich und gesund. Aus den dunklen Früchten lassen sich Marmeladen, Säfte und ausgezeichnete Liköre machen.
Pfanzenwässer, Dufttücher, Heiltees, Duft-Massagen helfen Schwerstkranken im Alltag. Die angenehmen Düfte beruhigen, lindern und lassen die Angst weichen. Praxisbericht aus einer Klinik.
Ayurvedisches Kochen ist nicht schwer, meint Volker Mehl. Eine Reportage über einen Kochkurs.
Blühende Weidekätzchen Der relativ warme Winter hat den Allergikern in Deutschland eine kurze Pause gegönnt. Die Pollen der ersten Frühblüher wie Haselnuss-Sträucher oder Erlen wurden nun schon gemessen. Die Natur erwacht: Bäume, Gräser oder Kräuter beginnen mit ihren sexuellen Aktivitäten und der Samenverbreitung durch Pollen zwecks Weitervermehrung. Laut des Deutschen Allergie- und Asthmabundes leiden 16 … Weiterlesen …
Früchte wie Äpfel Die Ebereschen-Früchte (Sorbi aucupaiae fructus) sind reif. Sie sind manchen bekannter als Vogelbeeren. Die weithin leuchtenden Früchte sind nicht zu übersehen. Die Ebereschen-Früchte waren früher sehr beliebt und hatten ein breiten volksheilkundlichen Einsatz. So beispielsweise bei Rheumatismus, Gicht, Katarrhen, inneren Entzündungen, zur “Alkalisierung” des Blutes, Störungen des Harnsäurestoffwechsels oder bei Vitamin-C-Mangel. Typische Dolden … Weiterlesen …