Lexikon Naturheilkunde

Oberkörperwaschung

So wird’s gemacht: Ent­klei­den Sie Ihren Ober­kör­per. Tau­chen Sie das Wasch­tuch oder den Wasch­hand­schuh in kal­tes Was­ser, leicht aus­wrin­gen. Tuch oder Hand­schuh beim Waschen leicht andrü­cken, sodaß ein Was­ser­film auf der Haut ent­steht. Wen­den Sie das Tuch zwi­schen­durch oder tau­chen Sie es ab und zu wie­der ins Was­ser. Begin­nen Sie mit dem rech­ten Arm, erst … Wei­ter­le­sen …

Psychosomatische Medizin

Die Psy­cho­so­ma­tik ver­sucht, die Bedeu­tung see­li­scher Vor­gän­ge für Ent­ste­hung und Ver­lauf kör­per­li­cher Krank­hei­ten zu erklä­ren. Die psy­cho­so­ma­ti­sche Medi­zin ist ein rela­tiv jun­ger Bereich der natur­heil­kund­lich ori­en­tier­ten Medi­zin. Sie beinhal­tet psy­cho­the­ra­peu­ti­sche Heil­ver­fah­ren, die ver­su­chen, see­li­sche Ursa­chen für kör­per­li­che Krank­heits­sym­pto­me auf­zu­de­cken und zu behan­deln. Die bekann­tes­ten Heil­ver­fah­ren der psy­cho­so­ma­ti­schen Medi­zin wer­den im Fol­gen­den vor­ge­stellt: Gestalt­the­ra­pie • Logo­the­ra­pie … Wei­ter­le­sen …

Thalassotherapie

Thalas­sos [griech.] = Meer. Begrün­der: Heil­sa­me Bäder im Meer­was­ser wur­den schon von den alten Grie­chen genos­sen. Der grie­chi­sche Phi­lo­soph Pla­ton war über­zeugt, daß “Meer­was­ser alle Lei­den abwäscht”. Als Ursprungs­land der moder­nen Thalas­so­the­ra­pie ist jedoch Frank­reich bekannt. Ent­lang der Küs­te, von der Bre­ta­gne bis zur Côte d‘Azur, ent­wi­ckel­ten sich zahl­rei­che Kur­zen­tren, die auf Meer­was­ser­be­hand­lun­gen spe­zia­li­siert sind. Aus­füh­rung: Die … Wei­ter­le­sen …

Vollwertkost

Grund­le­gen­de Prin­zi­pen der Voll­wert­kost sind: Pflanz­li­che Nah­rungs­mit­tel soll­ten mög­lichst natur­be­las­sen (roh) ver­zehrt oder so scho­nend wie mög­lich gegart wer­den. Scho­nen­de Gar­for­men für Gemü­se sind Düns­ten und Dämp­fen. Vor­be­han­del­te Pro­duk­te wie geschäl­ter Reis, raf­fi­nier­ter Zucker, Aus­zugs­mehl, Kon­ser­ven­obst und ‑gemü­se, Fer­­tig- und Instant­pro­duk­te wer­den ganz gemie­den. Getrei­de­pro­duk­te wie z. B. Brot und Nudeln sol­len aus dem vol­len Korn … Wei­ter­le­sen …

Zungendiagnostik

Begrün­der: Die Zun­gen­dia­gnos­tik ist eben­so wie die Puls­dia­gnos­tik Bestand­teil der tra­di­tio­nel­len chi­ne­si­schen Medi­zin, wird in abge­wan­del­ter Form aber auch in der Schul­me­di­zin ange­wandt. Aus­füh­rung: In der chi­ne­si­schen Medi­zin wird die Zun­ge in ver­schie­de­ne Area­le ein­ge­teilt. Jeder Bereich soll dabei einen Organ­be­reich wider­spie­geln. Stellt der The­ra­peut fest, daß nur ein bestimm­tes Are­al der Zun­ge ver­än­dert oder … Wei­ter­le­sen …

Aderlaß

Begrün­der: Unbe­kannt. Der Ader­laß wur­de schon im frü­hen Mit­tel­al­ter als Heil­me­tho­de durch­ge­führt. Aus­füh­rung: Dem Pati­en­ten wird von einem Arzt oder Heil­prak­ti­ker meist aus der Arm­ve­ne eine bestimm­te Blut­men­ge (ca. 0,2 bis 0,5 Liter) mit einer Kanü­le ent­nom­men. Ach­tung: Der Ader­laß hat nichts mit der Blut­ent­nah­me zu tun, die zu dia­gnos­ti­schen Zwe­cken, etwa für Labor­un­ter­su­chun­gen, durch­ge­führt wird. … Wei­ter­le­sen …

Arthrose

Gelenk­ab­nut­zung. Sym­pto­me: Anfangs nur leich­te und zie­hen­de Gelenk­schmer­zen, die aber mit der Zeit stär­ker wer­den, Mor­gen­steif­heit, spä­ter Gelenk­schwel­lun­gen, Ver­stei­fung. Ursa­chen: grund­sätz­lich noch unbe­kannt; als begüns­ti­gend gel­ten Bewe­gungs­man­gel, ste­ti­ge Fehl- oder Über­be­las­tung, häu­fi­ge Feuch­tig­keit und Käl­te. Behand­lung: Ach­tung! Eine the­ra­peu­ti­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun: Bewe­gungs­the­ra­pie Kran­ken­gym­nas­tik Mas­sa­gen Wär­me­the­ra­pie Käl­te­the­ra­pie. Das kön­nen Sie … Wei­ter­le­sen …