Lexikon Naturheilkunde

Verrenkung

Luxa­ti­on. Sym­pto­me: abnor­me Gelenk­stel­lung mit ein­ge­schränk­ter Beweg­lich­keit, Schmer­zen, Blut­erguß. Ursa­chen: Ver­schie­bung der Kno­chen­en­den durch äuße­re Gewalt wie Stür­ze oder Schlä­ge. Behand­lung: Ach­tung! Eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kön­nen Sie unter­stüt­zend selbst tun: Ruhigstellung.

Zahnschmerzen

Sym­pto­me: vor­über­ge­hen­de oder andau­ern­de Schmer­zen vor allem in Ver­bin­dung mit süßen, sau­ren, hei­ßen und kal­ten Spei­sen und Geträn­ken. Ursa­chen: Ent­zün­dun­gen, Beschä­di­gun­gen an den Zäh­nen, Kari­es. Behand­lung: Ach­tung! Eine zahn­ärzt­li­che Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kön­nen Sie unter­stüt­zend selbst tun: Mund­spü­lun­gen mit Kamil­len­tee (Selbsthilfe/​​Tee) Wachol­der­öl oder Wachol­der­be­er­tink­tur in Zahn­fleisch und Zahn ein­rei­ben den betrof­fe­nen Zahn mit … Wei­ter­le­sen …

Armguß, Wechsel-

So wird’s gemacht: Sie wech­seln wäh­rend der Anwen­dung zwi­schen war­mem und kal­tem Was­ser. Das war­me Was­ser soll­te etwa 36 bis 38°C haben, das kal­te ver­wen­den Sie so, wie es aus der Lei­tung kommt. Ver­fah­ren Sie grund­sätz­lich genau­so wie bei dem kal­ten Arm­gruß. Begin­nen Sie aber immer mit dem war­men Was­ser. Der Kalt­guß soll­te für bei­de … Wei­ter­le­sen …

Autogenes Training

Begrün­der: Der Ber­li­ner Ner­ven­arzt Pro­fes­sor Dr. Johan­nes H. Schultz (1884–1970) ent­wi­ckel­te das auto­ge­ne Trai­ning, um ein wis­sen­schaft­lich auf­ge­bau­tes, psy­cho­the­ra­peu­ti­sches Ver­fah­ren zur indi­vi­du­el­len Ent­span­nung anzu­bie­ten. Aus­füh­rung: Auto­ge­nes Trai­ning besteht aus einer Unter­stu­fe für alle, die neu begin­nen oder nur Ent­span­nung suchen und einer Ober­stu­fe für Fort­ge­schrit­te­ne, die auch ihr Unter­be­wußt­sein erfor­schen möch­ten. Die Unter­stu­fe basiert auf … Wei­ter­le­sen …

Darm- und Dickdarmkatarrh

Bei­de Erkran­kun­gen kön­nen chro­nisch wer­den. Sym­pto­me: Durch­fall, Bauch­schmer­zen, häu­fig Erbre­chen, Blä­hun­gen, Fie­ber. Bei chro­ni­schem Ver­lauf: oft abwech­selnd Ver­stop­fung und Durch­fall. Beim Dick­darm­ka­tarrh befin­det sich zusätz­lich Schleim und Blut auf dem Stuhl. Ursa­chen: Genuß ver­dor­be­ner Lebens­mit­tel, All­er­gien, manch­mal auch Leber-oder Stoff­wech­sel­stö­run­gen, see­li­sche Belas­tung, Coli­tis ulce­ro­sa, Mor­bus Crohn. Behand­lung: Ach­tung bei star­ken Beschwer­den ist eine the­ra­peu­ti­sche Behand­lung unbe­dingt not­wen­dig! … Wei­ter­le­sen …

Ernährungstherapie

Die Ernäh­rung besitzt eine grund­le­gen­de Bedeu­tung für die Gesund­erhal­tung und die Leis­tungs­fä­hig­keit des Kör­pers. Des­halb emp­fiehlt die Natur­heil­kun­de eine aus­ge­wo­ge­ne, mög­lichst natur­be­las­se­ne Kost zur Krank­heits­vor­beu­gung und ver­schie­de­ne Diä­ten und Ernäh­rungs­ku­ren zur Krank­heits­hei­lung. Bei­de Maß­nah­men fal­len eben­falls unter den Begriff Ernäh­rungs­the­ra­pien, wer­den aber unter den ent­spre­chen­den Stich­wör­tern geson­dert behan­delt. An die­ser Stel­le wird auf Ernäh­rungs­wei­sen ein­ge­gan­gen, … Wei­ter­le­sen …

Gesprächstherapie

Gesprächs­the­ra­pien kön­nen eigen­stän­di­ge The­ra­pie­for­men sein (z.B. als Psy­cho­the­ra­pie oder →Selbst­er­fah­rungs­grup­pe) oder Teil einer Behand­lung dar­stel­len (z.B. bei der Bach-Blü­­ten-The­ra­pie oder bei Shi­atsu). Hier wird nicht auf ein­zel­ne Gesprächs­the­ra­pien ein­ge­gan­gen, son­dern Aus­füh­rung und Ziel all­ge­mein beschrie­ben. Aus­füh­rung: Gesprächs­the­ra­pien wer­den als Ein­zel­the­ra­pie oder Grup­pen­the­ra­pie durch­ge­führt. Bei der Ein­zel­the­ra­pie liegt meist ein indi­vi­du­el­les, see­li­sches Pro­blem vor, das zu … Wei­ter­le­sen …

Herpes-Infektion

Her­pes sim­plex. Zwei Typen wer­den unter­schie­den: Der Her­­pes-sim­­plex-Virus Typ 1 befällt gewöhn­lich die Lip­pen, der Her­­pes-sim­­plex-Virus Typ 2 die Geschlechts­or­ga­ne. Sym­pto­me: mit Flüs­sig­keit gefüll­te Bläs­chen auf der Haut, häu­fig sehr schmerz­haft, all­mäh­li­che Krus­ten­bil­dung, Abhei­lung nach ein bis zwei Wochen. Nicht sel­ten zei­gen Her­­pes-sim­­plex- Infek­tio­nen auch kei­ner­lei Sym­pto­me. Ursa­chen: Infek­ti­on durch Her­­pes-Viren. Der Aus­bruch wird durch eine Schwä­che … Wei­ter­le­sen …

Kartoffel-Kur (Waerland-Diät)

Die­se Ernäh­rungs­kur wur­de von dem schwe­di­schen Ernäh­rungs­for­scher Are Waer­land ent­wi­ckelt. Krank­heits­an­zei­gen: Über­säue­rung des Orga­nis­mus, Über­ge­wicht. Aus­füh­rung: Die Kar­tof­fel zeich­net sich durch einen hohen Gehalt an Stär­ke, Koh­len­hy­dra­te), pflanz­li­chem Eiweiß und Vital­stof­fen aus. Des­halb bil­det die Kar­tof­fel das Haupt­nah­rungs­mit­tel wäh­rend der Kar­tof­fel­kur. Sie sol­len als geba­cke­ne Kar­tof­feln mit Scha­le (vor­her gut abbürs­ten) ver­zehrt wer­den. Auch Pell­kar­tof­feln … Wei­ter­le­sen …