Lexikon Naturheilkunde

Nasenbluten

Sym­pto­me: Blu­tung aus einem oder bei­den Nasen­lö­chern. Ursa­chen: Plat­zen eines Blut­ge­fä­ßes durch Stür­ze, Schlä­ge, Nasen­boh­ren, zu kräf­ti­ges Nase­put­zen, Nie­sen, Luft­druck­ver­än­de­run­gen oder Blut­hoch­druck. Behand­lung: Das kön­nen Sie selbst tun: Nase über ein Becken hal­ten und aus­blu­ten las­sen. Bei län­ger als fünf Minu­ten andau­ern­den Beschwer­den: kal­ten Wasch­lap­pen oder Eis­beu­tel in den Nacken legen Gesicht mit kal­tem Was­ser … Wei­ter­le­sen …

Reizmagen

Sym­pto­me: Schmer­zen im Ober­bauch, Völ­le­ge­fühl, Darm­ge­räu­sche. Ursa­chen: nicht ganz geklärt, wahr­schein­lich psy­cho­so­ma­tisch bedingt, Dau­er­streß, Ärger, Infek­ti­on mit dem Bak­te­ri­um Heli­co­bac­ter pylo­ri. Behand­lung: Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun: Psy­cho­the­ra­pie (Psy­cho­so­ma­ti­sche Medi­zin) Aku­punk­tur Aus­lei­ten Neu­ral­the­ra­pie Homöo­pa­thie. Das kön­nen Sie selbst tun: auto­ge­nes Trai­ning auf gut ver­träg­li­che Spei­sen ach­ten klei­ne Por­tio­nen essen nichts Eis­kal­tes trinken.

Sehnenscheidenentzündung

Sym­pto­me: Schwel­lung des betrof­fe­nen Gelenks, erheb­li­che Schmer­zen. Ursa­chen: Ent­zün­dung der Gleit­hül­len im Gelenk, bedingt durch Über­be­an­spru­chung. Behand­lung: Eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung ist not­wen­dig! Das kön­nen Sie selbst tun: Ruhig­stel­lung Quark- oder Lehm­wi­ckel (Selbsthilfe/​​Wickel) mehr­mals täg­lich kal­te Güs­se (Selbsthilfe/​​Güsse).

Unterkörperwaschung

So wird’s gemacht: Ent­klei­den Sie Ihren unte­ren Kör­per. Tau­chen Sie das Wasch­tuch oder den Wasch­hand­schuh in kal­tes Was­ser, leicht aus­wrin­gen. Tuch oder Hand­schuh beim Waschen leicht drü­cken, sodaß ein Was­ser­film auf der Haut ent­steht. Wen­den Sie das Tuch zwi­schen­durch oder tau­chen Sie es ab und zu wie­der ins Was­ser. Begin­nen Sie mit dem rech­ten Bein, … Wei­ter­le­sen …

Wechselduschen

Sie benö­ti­gen dazu eine Brau­se mit einem aus­rei­chend lan­gen Schlauch. So wird’s gemacht: Zunächst duschen Sie ein bis drei Minu­ten lang warm. Dabei recken und stre­cken Sie sich aus­gie­big. Dann dre­hen Sie die Was­ser­tem­pe­ra­tur auf lau­warm bis kalt und duschen sich sys­te­ma­tisch ab. Begin­nen Sie mit dem rech­ten Bein, erst die Außen- und dann die … Wei­ter­le­sen …