Husten natürlich behandeln

Der Auf­bau (Ana­to­mie) unse­rer Atem­we­ge Die Atem­we­ge wer­den ana­to­misch und funk­tio­nell in die obe­ren und unte­ren Atem­we­ge unter­teilt. Zu den obe­ren Atem­we­gen zäh­len: die Nasen­höh­le die Nasen­ne­ben­höh­len der Rachen Zu…

Lesetipp: Vergessene Heilpflanzen

© AT Ver­lag, Aar­au Wer auf den Pfa­den “Ver­ges­se­ner Heil­pflan­zen” wan­deln will, wird durch ein Buch mit glei­chem Titel an die Hand genom­men. Der Buch­au­tor Rudi Bei­ser hat­te Wild­kräu­ter-Tou­ren ange­bo­ten und…

Heilpflanzen: Ihre Inhaltsstoffe und Wirkungen

Johan­nis­kraut Heil­pflan­zen ent­hal­ten ver­schie­de­ne Inhalts­stof­fe: Äthe­ri­sche Öle, Alka­lo­ide, Gly­ko­si­de, Gerb­stof­fe, Bit­ter­stof­fe, Polys­ac­ca­ri­de, anor­ga­ni­sche Stof­fe, manch­mal hor­mon­ar­ti­ge Stof­fe und Vit­ami­ne. Eben wegen der viel­fäl­ti­gen Zusam­men­set­zung wird auch von Heil­pflan­zen-Viels­stoff­ge­mi­schen gespro­chen. Die…

Selber kochen macht schlank

Gemü­se schnip­peln – auch Teil der Vor­be­rei­tun­gen Fer­tig- und Halb­fer­tig­pro­duk­te machen die täg­li­che Ernäh­rung leicht, leider auch dick, haben Wis­sen­schaft­ler fest­ge­stellt. Alle Schrit­te rund um die Her­stel­lung des Essens –…

Schöne, gesunde Haut

Jugend­li­che Haut Strah­len­de, rosi­ge Haut ist nicht nur schön. Sie gilt als Spie­gel für die kör­per­lich-see­li­sche Gesund­heit wie Attrak­ti­vi­tät. Kein Wunder also, wenn jeder Mensch sich schö­ne Haut wünscht. Das Geschäft…