Chilischoten vom Markt, enthalten Capsaicin Name: Cayennepfeffer Lateinischer Name: Capsicum frutescens Verbreitungsgebiet: Cayennepfeffer kommt ursprünglich aus dem tropischen Südamerika. Mittlerweile hat sich der “Spanische Pfeffer” in Europa und Asien verbreitet.…
Mönchspfeffer (Agnus castus) Kurz bevor die Periode bevorsteht, sind viele Frauen “ungenießbar”. Sie sind reizbar, depressiv und leiden an Brust- und Kopfschmerzen. Die gute Nachricht für diese Frauen (und ihre…
Cover © Ulmer Verlag In ihrer Einleitung hebt die Autorin Helga Ell-Beiser die so genannte Gender-Medizin hervor. Damit ist gemeint, dass die Humanmedizin unter besonderer Beachtung der biologischen Unterschiede von…
Ein künstlerisch gestaltetes Bestimmungsbuch kann Lust auf das Erkennen und Sammeln von Heilpflanzen machen. Das Wissen um Heilpflanzen ist bei der breiten Bevölkerung kaum noch vorhanden. Leider: So erkennen viele…
Efeu-Blüten (Hedera helix) Immergrün, unermüdlich kletternd, giftig und unglaublich beliebt: Die Schattenpflanze, die eigentlich keine ist. Sie hat bemerkenswerte Eigenschaften und viele unterschiedliche Gesichter. Ihr beliebter Einsatz in der Schulmedizin:…
Eine medizinische Massage hat wohl schon jeder Mensch einmal bekommen: Wenn Gewebe oder Muskeln schmerzen, oder Verletzungen des Bewegungsapparates auszukurieren sind, kann sie zur Heilung der Beschwerden eingesetzt werden. Zur…
Junge Brennnessel Die Brennnessel ist eine Königin unter den Heilpflanzen. Blätter, Stängel, Nüsschen, Wurzeln – alles ist heilsam oder lässt sich vielseitig verarbeiten. Kein Wunder also, dass die Pflanze sich…
Das Gewürz ist unverkennbar im Geschmack. Es hilft bei der Verdauungsförderung und ist eines der stärksten Mittel gegen Blähungen, über die wir verfügen. Wenn zum Beispiel stillende Mütter Kümmeltee trinken,…
Kurkuma-Wurzel, frisch Kurkuma (Curcuma longa), auch Gelbwurz genannt, hilft bei Druck und Schmerz im Oberbauch, Völlegefühl oder Blähungen, die auf gestörter Fettverdauung beruhen. Die Curcuminoide (Dicinnamoylmethan-Derivate) des Gewürzes regen als…
Leicht angewinkelte Knie Mit nach hinten durchgedrückten Knien (=“Habacht-Stellung” beim Militär) stehen Millionen. Die Folgen dieser Fehlhaltung kennen sogenannte bioenergetische Therapeuten: “Das ‘Einrasten’ der Knie macht Menschen in den Beinen, im…