Aus Liebe zu den Heilpflanzen

PMS: Die Kochtopf-Apotheke

Jede vier­te Frau hat regel­mä­ßig kör­per­li­che und see­li­sche Beschwer­den (zum Bei­spiel Brust­span­nen, Krämp­fe oder Depres­sio­nen) wäh­rend der ‚Tage vor den Tagen‘ – das prä­men­struel­le Syn­drom (PMS). “Bei leich­te­ren Fäl­len kön­nen Ernäh­rungs­um­stel­lun­gen die­se besei­ti­gen,” sagt Frau­en­arzt Prof. Dr. Hans-Peter Zahr­ad­nik, Uni Frei­burg, “und sogar bei schwe­rer PMS noch lin­dern. ” Habe ich PMS? Vor Beginn einer Anti-PMS-Ernäh­rung, notie­ren … Wei­ter­le­sen …

Echinacea inhibiert Influenza-Viren ohne Resistenzentwicklung

Lübeck (bb) – Ein spe­zi­el­ler Extrakt der in Nord­ame­ri­ka tra­di­tio­nell ange­wand­ten Heil­pflan­ze Echinacea pur­pu­rea hat eine aus­ge­prägt anti­vi­ra­le Akti­vi­tät in vitro, wie Prof. Dr. Ste­phan Plesch­ka von der Uni­ver­si­tät Gies­sen bei einer inter­na­tio­na­len Kon­fe­renz über anti­vi­ra­le Sub­stan­zen (ICAV‑9) in Lübeck berich­te­te (1). Die von sei­ner Arbeits­grup­pe erforsch­te virus­hem­men­de Echinacea-Akti­­­vi­­­tät, zusam­men mit eben­falls erst seit kur­zem … Wei­ter­le­sen …

Johanniskraut ab sofort rezeptpflichtig

Johan­nis­kraut: Zur Selbst­me­di­ka­ti­on geeig­net, um depres­si­ven Ver­stim­mun­gen zu begeg­nen. Bei mit­tel­schwe­ren Depres­sio­nen muss der Arzt ein Rezept ausstellen.

Omas Zimtgebäck, Diabetes und Wissenschaft im Regierungs-Auftrag

“Schon mei­ne Oma hat mit Zimt geba­cken”, stellt Pro­fes­sor Dr. Dr. Andre­as Hen­sel vom Ber­li­ner Bun­des­in­sti­tut für Risi­ko­be­wer­tung fest. Und befürch­tet: Trotz­dem kön­ne ihr, ihren Kin­dern oder sogar Enkel­kin­dern man­cher Scha­den durch den Zimt ent­stan­den sein. Ohne dass jemand dies damals schon ahnen konn­te [1]! Doch die Zahlen-“Ableitungen” und Wahr­heits-Behaup­­­tun­­­gen des Ver­brau­cher­schüt­zers [2] beant­wor­ten weder … Wei­ter­le­sen …

Bürstenmassage: Mit Streicheleinheiten zur Gesundheit

Die Bürs­ten­mas­sa­ge hat im Lau­fe der Zei­ten einen Wan­del erfah­ren: Sie wur­de frü­her als eine klas­si­sche Anwen­dung zur Abhär­tung betrach­tet, heu­te ist sie mehr Teil von Wel­l­­­ness-Ange­­­bo­­­ten zur Stei­ge­rung des Wohl­be­fin­dens. Dabei ist sie mehr: Ein gutes, preis­wer­tes und wirk­sa­mes Mit­tel zur Gesund­heits­vor­sor­ge. Sie macht Mor­gen­muf­fel mun­ter, stärkt die Abwehr, hilft die Haut­struk­tur ver­bes­sern oder … Wei­ter­le­sen …

Fernsehfolgen: Gehirnschwund, Übergewicht, vorzeitiger Tod

Ger­ne wird zur Ent­span­nung vor dem Fern­se­her “abge­han­gen”. Zum Bei­spiel nach einem anstren­gen­den Arbeits­tag, wenn zu allem ande­ren die rech­te Lust fehlt, scheint das TV-Gerät Erho­lung zu bie­ten. Doch das Gegen­teil ist der Fall: Wis­sen­schaft­ler haben her­aus­ge­fun­den, dass fern­se­hen tat­säch­lich Stress aus­löst. Ver­schie­de­ne Fak­to­ren sind dafür ver­ant­wort­lich. So die Hel­lig­keit des Bild­schirms, die schnel­le Bil­der­ab­fol­ge … Wei­ter­le­sen …

Versorgungsforschung in der Komplementärmedizin: Weitgehend ohne öffentliche Forschungsgelder

Ber­lin (mMv). Der SPD-Poli­­­ti­ker René Rös­pel (SPD) bekann­te in sei­nen ein­lei­ten­den Wor­ten zum Auf­takt einer Podi­ums­dis­kus­si­on “For­schungs­för­de­rung in der Kom­ple­men­tär­me­di­zin – Über­flüs­sig oder längst über­fäl­lig” bei den “Kom­ple­men­tär­me­di­zi­ni­schen Gesprä­chen” [1] frank und frei, dass er bei der Vor­be­rei­tung fest­ge­stellt hat­te, den Begriff “Kom­ple­men­tär­me­di­zin” gar nicht zu ken­nen. Die Zuhö­rer­schaft stöhn­te dar­auf hin kol­lek­tiv gequält auf. … Wei­ter­le­sen …

Fliederbeerpunsch

Zuta­ten 1/​​​2 Liter Apfel­schnaps 1/​​​4 Liter Flie­der­be­er­saft 2 Tas­sen Tie­f­­kühl-Him­­bee­­ren 1 Tee­löf­fel Zimt. Zube­rei­tung Alles zusam­men erhit­zen und in Grog­glä­sern ser­vie­ren. Haben Sie auch einen lecke­ren Rezept­vor­schlag? Dann schi­cken Sie uns eine e‑Mail. Wir arbei­ten Ihr Rezept ger­ne bei uns ein!