Lexikon Naturheilkunde

Prießnitz-Wickel

Als Hals‑, Brust‑, Waden- und Leib­wi­ckel. Sie benö­ti­gen dazu: meh­re­re Lei­nen­tü­cher (Anzahl und Grö­ße je nach Wickel-Art) meh­re­re Woll­tü­cher. So wird’s gemacht: Die Lei­nen­tü­cher tau­chen Sie in küh­les Was­ser und wrin­gen sie leicht aus. Anschlie­ßend umwi­ckeln Sie damit den betref­fen­den Kör­per­be­reich. Dar­über wie­der­um wickeln Sie die tro­cke­nen Woll­tü­cher. Nach etwa 90 Minu­ten legen Sie die … Wei­ter­le­sen …

Schenkelguß, kalter

So wird’s gemacht: Begin­nen Sie an der Rück­sei­te der Bei­ne. Set­zen Sie den kal­ten Was­ser­strahl am rech­ten Fuß an. Füh­ren Sie ihn dann über die Außen­sei­te des rech­ten Beins bis zum Gesäß. Jetzt geht’s an der Innen­sei­te des Beins ent­lang wie­der zurück zum Fuß. Die glei­che Anwen­dung füh­ren Sie nun auf der lin­ken Sei­te durch. … Wei­ter­le­sen …

Sonnenbrand

Sym­pto­me: Bren­nen und Rötung der Haut, bei hef­ti­gen Ver­bren­nun­gen Bla­sen und Eite­run­gen. Ursa­chen: über­mä­ßi­ge Son­nen­be­strah­lung bei unge­schütz­ter Haut. Behand­lung: Das kön­nen Sie selbst tun: aus­ge­dehnt duschen kal­te Umschlä­ge mit Pfef­fer­minz­tee Eis­wi­ckel (Wickel­re­zep­te) Heil­erde auf­tra­gen viel trinken.

Verrenkung

Luxa­ti­on. Sym­pto­me: abnor­me Gelenk­stel­lung mit ein­ge­schränk­ter Beweg­lich­keit, Schmer­zen, Blut­erguß. Ursa­chen: Ver­schie­bung der Kno­chen­en­den durch äuße­re Gewalt wie Stür­ze oder Schlä­ge. Behand­lung: Ach­tung! Eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kön­nen Sie unter­stüt­zend selbst tun: Ruhigstellung.

Zahnschmerzen

Sym­pto­me: vor­über­ge­hen­de oder andau­ern­de Schmer­zen vor allem in Ver­bin­dung mit süßen, sau­ren, hei­ßen und kal­ten Spei­sen und Geträn­ken. Ursa­chen: Ent­zün­dun­gen, Beschä­di­gun­gen an den Zäh­nen, Kari­es. Behand­lung: Ach­tung! Eine zahn­ärzt­li­che Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kön­nen Sie unter­stüt­zend selbst tun: Mund­spü­lun­gen mit Kamil­len­tee (Selbsthilfe/​​Tee) Wachol­der­öl oder Wachol­der­be­er­tink­tur in Zahn­fleisch und Zahn ein­rei­ben den betrof­fe­nen Zahn mit … Wei­ter­le­sen …

Armguß, kalter

So wird’s gemacht: Machen Sie nur den Ober­kör­per frei, und beu­gen Sie sich über den Bade­wan­nen­rand. Begin­nen Sie mit dem rech­ten Arm: Füh­ren Sie den Was­ser­strahl über den Hand­rü­cken an der Außen­sei­te von Unter-und Ober­arm bis zur Schul­ter. Dort ver­wei­len Sie eini­ge Sekun­den. Danach füh­ren Sie ihn wie­der, dies­mal an der Armin­nen­sei­te, bis zum Hand­ge­lenk … Wei­ter­le­sen …

Autosuggestion

Begrün­der: Auto­sug­ges­ti­on [griech., lat.] heißt Selbst­be­ein­flus­sung. Das Ver­fah­ren wur­de von dem Fran­zo­sen Emi­le Coué (1857–1926) ent­wi­ckelt. Es kann als Vor­stu­fe des auto­ge­nen Trai­nings ver­stan­den wer­den und wird heu­te als ein­zel­nes Heil­ver­fah­ren the­ra­peu­tisch kaum noch ange­wandt. Aus­füh­rung: Mit der For­mel “Jeden Tag und in jeder Hin­sicht geht es mir bes­ser und bes­ser!” soll­ten Pati­en­ten zu einer … Wei­ter­le­sen …

Blutarmut

Anämie. Die häu­figs­ten For­men der Blut­ar­mut sind die Eisen­man­gel­an­ämie und gefähr­li­che per­ni­ziö­se Anämie (Per­ni­cio­sa). Ande­re For­men sind Fol­gen eines Man­gels an roten Blut­kör­per­chen, die ent­we­der in zu gerin­gem Maße im Kno­chen­mark gebil­det wer­den, in gro­ßer Zahl zer­fal­len oder durch offe­ne oder ver­bor­ge­ne Blu­tun­gen ver­lo­ren­ge­hen. Sym­pto­me: Müdig­keit, Leis­tungs­schwä­che, Kopf­schmer­zen, Schwin­del, eine auf­fäl­li­ge Bläs­se, Frie­ren, Appe­tit­man­gel, Herz­klop­fen. … Wei­ter­le­sen …

Darmpilz

Sym­pto­me: Blä­hun­gen, Ver­stop­fung, Müdig­keit, Unkon­zen­triert­heit, Heiß­hun­ger auf Süßes, unrei­ne Haut, fet­ti­ge Haa­re, immer wie­der­keh­ren­de Infek­te. Ursa­chen: inten­si­ve und lang­fris­ti­ge Ein­nah­me von Anti­bio­ti­ka, dau­ern­der Streß. Behand­lung: Ach­tung! Eine the­ra­peu­ti­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun: Phy­to­the­ra­pie Homöo­pa­thie Immun­the­ra­pie Colon-Hydro-The­ra­pie. Das kön­nen Sie unter­stüt­zend selbst tun: strik­ter Ver­zicht auf Zucker und zucker­hal­ti­ge Spei­sen und Geträn­ke … Wei­ter­le­sen …

Farbtherapie

Begrün­der: Far­ben wur­den schon im Alter­tum zu Heil­zwe­cken ein­ge­setzt: Ent­spre­chen­de Auf­zeich­nun­gen gibt es von den Inkas, Ägyp­tern, Indern und Chi­ne­sen. In neue­rer Zeit beschäf­tig­ten sich vie­le Wis­sen­schaft­ler und Psy­cho­lo­gen mit der Macht der Far­ben. Dabei sind ver­schie­de­ne Farb­the­ra­pien wie z. B. der Kli­­ni­­sche-Lüscher-Far­b­­test nach Pro­fes­sor Dr. Max Lüscher oder Farb­licht­be­strah­lun­gen und die Farb­aku­punk­tur ent­stan­den. Hier … Wei­ter­le­sen …