Lexikon Naturheilkunde

Armbad, Wechsel-

Sie benö­ti­gen dazu zwei klei­ne Wan­nen ein Bade­ther­mo­me­ter. So wird’s gemacht: In die ers­te Wan­ne fül­len Sie 36 bis 38°C war­mes, in die zwei­te Wan­ne etwa 18°C kal­tes Was­ser ein – und zwar so hoch, daß die Arme bis zur Mit­te des Ober­ar­mes bedeckt sind. Baden Sie immer zuerst bei­de Arme im war­men Was­ser. Die … Wei­ter­le­sen …

Aura-Soma-Therapie

Begrün­der: Die Aura-Soma-The­ra­pie wur­de von der Eng­län­de­rin Vicky Wall (1918–1991) ent­wi­ckelt, nach­dem ihr im Alter von 66 Jah­ren durch eine media­le Bot­schaft mit­ge­teilt wur­de, wie far­bi­ge Balan­ce­öle her­ge­stellt wer­den kön­nen. Vicky Wall war natur­heil­kund­lich geschult und besaß sen­si­ti­ve und hell­se­he­ri­sche Fähig­kei­ten. Aura [lat.] wird über­setzt mit Hauch, Duft, Schim­mer. Soma [alt­griech.] heißt Kör­per. Aus­füh­rung: Seit … Wei­ter­le­sen …

Blähungen

Sym­pto­me: Völ­le­ge­fühl, auf­ge­trie­be­ner Leib, abge­hen­de Win­de, Auf­sto­ßen, Rumo­ren im Bauch, Leib­schmer­zen, manch­mal sogar Herz- und Atem­be­schwer­den. Ursa­chen: über­mä­ßi­ge Gas­an­samm­lung im Darm durch blä­hen­de Spei­sen (z.B. Kohl, Gur­ken­sa­lat, Hül­sen­früch­te, Zwie­bel), koh­len­säu­re­hal­ti­ge Geträn­ke, ner­vö­ses Luft­schlu­cken bei Auf­re­gung oder Streß, Stö­run­gen der Darm­flo­ra oder man­geln­der Magen­säu­re, Pilz­in­fek­ti­on. Behand­lung: Die Beschwer­den ver­ge­hen meist von selbst. Lin­dernd hel­fen eine Tas­se … Wei­ter­le­sen …

Dampfbad

Sie benö­ti­gen dazu: einen gro­ßen Koch­topf ein gro­ßes Hand­tuch einen Hocker äthe­ri­sche Öle oder Kräu­ter­zu­sät­ze So wird’s gemacht: Lösen Sie die Kräu­ter­zu­sät­ze nach Belie­ben in Was­ser auf. Brin­gen Sie dann drei bis fünf Liter Was­ser zum Sie­den. Geben Sie Ihre Kräu­ter­zu­sät­ze oder die äthe­ri­schen Öe hin­ein. Den Topf mit dem damp­fen­den Was­ser pla­zie­ren Sie am … Wei­ter­le­sen …

Erkältungskrankheiten

Hus­ten, Schnup­fen, Grip­pe. Sym­pto­me: begin­nend mit einem Krib­beln oder Krat­zen im Hals, wie­der­hol­tem Nie­sen, lau­fen­der Nase. Der Nasen­aus­fluß kann dick, gelb­lich oder grün­lich wer­den, trä­nen­de Augen, Schluck­be­schwer­den, Hals­schmer­zen, Glie­­der- und Kopf­schmer­zen, Lust­lo­sig­keit, manch­mal auch Schüt­tel­frost. Ursa­chen: Infek­ti­on der Atem­we­ge durch Viren (Tröpf­chen­in­fek­ti­on) oder Bak­te­ri­en, die durch Annie­sen, Anhus­ten oder Hän­de­kon­takt über­tra­gen wer­den. Das ört­li­che Abwehr­sys­tem … Wei­ter­le­sen …

Heilpflanzenkunde (Phytotherapie)

Begrün­der: Die Heil­pflan­zen­kun­de ist fast so alt wie die Mensch­heit selbst. Die ers­ten Auf­zeich­nun­gen über Heil­pflan­zen stam­men aus vor­christ­li­cher Zeit von den Sume­rern (etwa 5. Jahr­tau­send v. Chr.). Auch Schrift­rol­len der Ägyp­ter (um 1500 v. Chr.) und Auf­zeich­nun­gen der Grie­chen (z.B. Homers Ili­as) bele­gen, daß die Heil­kraft der Pflan­zen im Alter­tum eine gro­ße Rol­le spiel­te. … Wei­ter­le­sen …

Ischiasschmerzen

Sym­pto­me: Schmer­zen ent­lang des Ischi­as­nervs (Haupt­nerv im Bein, längs­ter Nerv des Kör­pers) von der Len­den­wir­bel­säu­le bis zu den Zehen, teil­wei­se Taub­heits­ge­fühl. Bei Bewe­gung, Lachen, Nie­sen und Hus­ten wer­den die Schmer­zen schlim­mer. Ursa­chen: Vor­fall einer Band­schei­be, die auf eine Wur­zel der Rücken­mark­ner­ven drückt, Ver­let­zung, Ner­ven­ent­zün­dung, Blut­stau­ung im Becken, loka­ler Mus­kel­krampf. Begüns­tigt wird das Ischi­as-Syn­­­drom durch Dia­be­tes … Wei­ter­le­sen …

Krankheiten und Beschwerden

So unter­stüt­zen Sie die Selbst­hei­lungs­kräf­te Ihres Kör­pers Hier fin­den Sie die häu­figs­ten Krank­hei­ten und Beschwer­den. Sie erfah­ren die zur Zeit bekann­ten Ursa­chen und mög­li­che The­ra­pien. Bei der Behand­lung beschrän­ken sich die Aus­füh­run­gen auf mög­li­che natur­heil­kund­li­che Anwen­dun­gen. Dabei wird unter­schie­den in Selbst­hil­fe und the­ra­peu­ti­sche Hil­fe. Unter letz­te­rer wird die Behand­lung durch einen Heil­prak­ti­ker oder einen natur­heil­kund­li­chen … Wei­ter­le­sen …