Lexikon Naturheilkunde

Vollwertkost

Grund­le­gen­de Prin­zi­pen der Voll­wert­kost sind: Pflanz­li­che Nah­rungs­mit­tel soll­ten mög­lichst natur­be­las­sen (roh) ver­zehrt oder so scho­nend wie mög­lich gegart wer­den. Scho­nen­de Gar­for­men für Gemü­se sind Düns­ten und Dämp­fen. Vor­be­han­del­te Pro­duk­te wie geschäl­ter Reis, raf­fi­nier­ter Zucker, Aus­zugs­mehl, Kon­ser­ven­obst und ‑gemü­se, Fer­­tig- und Instant­pro­duk­te wer­den ganz gemie­den. Getrei­de­pro­duk­te wie z. B. Brot und Nudeln sol­len aus dem vol­len Korn … Wei­ter­le­sen …

Zungendiagnostik

Begrün­der: Die Zun­gen­dia­gnos­tik ist eben­so wie die Puls­dia­gnos­tik Bestand­teil der tra­di­tio­nel­len chi­ne­si­schen Medi­zin, wird in abge­wan­del­ter Form aber auch in der Schul­me­di­zin ange­wandt. Aus­füh­rung: In der chi­ne­si­schen Medi­zin wird die Zun­ge in ver­schie­de­ne Area­le ein­ge­teilt. Jeder Bereich soll dabei einen Organ­be­reich wider­spie­geln. Stellt der The­ra­peut fest, daß nur ein bestimm­tes Are­al der Zun­ge ver­än­dert oder … Wei­ter­le­sen …

Aderlaß

Begrün­der: Unbe­kannt. Der Ader­laß wur­de schon im frü­hen Mit­tel­al­ter als Heil­me­tho­de durch­ge­führt. Aus­füh­rung: Dem Pati­en­ten wird von einem Arzt oder Heil­prak­ti­ker meist aus der Arm­ve­ne eine bestimm­te Blut­men­ge (ca. 0,2 bis 0,5 Liter) mit einer Kanü­le ent­nom­men. Ach­tung: Der Ader­laß hat nichts mit der Blut­ent­nah­me zu tun, die zu dia­gnos­ti­schen Zwe­cken, etwa für Labor­un­ter­su­chun­gen, durch­ge­führt wird. … Wei­ter­le­sen …

Arthrose

Gelenk­ab­nut­zung. Sym­pto­me: Anfangs nur leich­te und zie­hen­de Gelenk­schmer­zen, die aber mit der Zeit stär­ker wer­den, Mor­gen­steif­heit, spä­ter Gelenk­schwel­lun­gen, Ver­stei­fung. Ursa­chen: grund­sätz­lich noch unbe­kannt; als begüns­ti­gend gel­ten Bewe­gungs­man­gel, ste­ti­ge Fehl- oder Über­be­las­tung, häu­fi­ge Feuch­tig­keit und Käl­te. Behand­lung: Ach­tung! Eine the­ra­peu­ti­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun: Bewe­gungs­the­ra­pie Kran­ken­gym­nas­tik Mas­sa­gen Wär­me­the­ra­pie Käl­te­the­ra­pie. Das kön­nen Sie … Wei­ter­le­sen …

Durchblutungsstörungen

Der Blut­kreis­lauf in den Gefä­ßen der Glied­ma­ßen oder des Gehirns ist behin­dert. Sym­pto­me: kal­te, krib­beln­de (“ein­ge­schla­fe­ne”) Glie­der, Herz­schmer­zen, Augen­flim­mern, Kon­zen­tra­ti­ons­stö­run­gen, Schwin­del. Ursa­chen: Ver­le­gung einer klei­nen Arte­rie, Abla­ge­run­gen von Fett­stof­fen (Arte­rio­skle­ro­se), Gefäß­ver­let­zung oder Herz­in­suf­fi­zi­enz, Niko­tin­miß­brauch. Behand­lung: Ach­tung bei star­ken Beschwer­den ist eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung unbe­dingt not­wen­dig! Das kön­nen Sie unter­stüt­zend und bei leich­ten Beschwer­den selbst tun: … Wei­ter­le­sen …

Fuß-Reflexzonen-Massage

Begrün­der: Die Fuß-Reflex­­zo­­nen-Mas­­sa­­ge wur­de von der ame­ri­ka­ni­schen Diplom-Mas­­seu­rin Eunice D. Ing­ham in den 40er Jah­ren ent­wi­ckelt. Die Mas­seu­rin stütz­te sich dabei auf die 1913 ver­öf­fent­lich­te “Zonen­the­ra­pie” des Arz­tes Dr. med. Wil­liam H. Fitz­ge­rald aus New York. Die Fuß-Reflex­­zo­­nen-Mas­­sa­­ge gehört zu den Reflex­­zo­­nen-The­ra­pi­en. Aus­füh­rung: Die Fuß-Reflex­­zo­­nen-Mas­­sa­­ge geht davon aus, daß sich an den Fuß­soh­len, auf dem Füß­rü­cken … Wei­ter­le­sen …

Güsse

Sie benö­ti­gen zu allen Anwen­dun­gen ein grö­ße­res Gieß­ge­fäß oder einen Schlauch ein Bade­ther­mo­me­ter ein Paar dicke Socken (nur für die Bein­güs­se) Arm­guß, kal­ter Arm­guß, Wech­sel- Knie­guß, kal­ter Knie­guß, Wech­sel- Schen­kel­guß, kal­ter Unterguß

Husten

Erkäl­tungs­krank­hei­ten