Nervosität

Symptome:

Schlaf­lo­sig­keit, Herz­klop­fen, Herz­be­klem­mung, Schwin­del, Kopf­schmer­zen, Magen­druck, Zit­tern, feucht-kal­te Hän­de, kal­te Füße.

Ursachen:

Über­las­tung, Schlaf­man­gel, Angst­zu­stän­de, Dro­gen­miß­brauch (auch Alko­hol- und Nikotinmißbrauch).

Behandlung:

Ach­tung! Bei andau­ern­den Beschwer­den ist eine the­ra­peu­ti­sche Behand­lung unbe­dingt notwendig!

Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun:

• Aku­punk­tur
• Bewe­gungs­the­ra­pie
• Ernäh­rungs­the­ra­pie
• Umstim­mungs­the­ra­pie – Medi­ta­ti­on – Psy­cho­the­ra­pie (Psy­cho­so­ma­ti­sche Medi­zin).

Das kön­nen Sie selbst tun:

• kal­ter Schen­kel­guß (Selbsthilfe/​Güsse)
• voll­wer­ti­ge Ernäh­rung (viel Milch)
• täg­lich ein bis zwei Tas­sen Kamil­len­tee mit viel Honig oder täg­lich drei Tas­sen Laven­del­bü­ten­tee (Selbsthilfe/​Tee)
• Tro­cken­bürs­ten
• Bürs­ten­bad (Selbsthilfe/​Bäder)
• Wech­sel­du­schen (Selbsthilfe/​Waschungen)
• Rei­be­sitz­bad (Selbsthilfe/​Bäder)