Laufen verlängert das Leben, stellten amerikanische Wissenschaftler jetzt erstmals fest. Die Sportart hat sich in den letzten Jahren zu einem Trend entwickelt. Laufen ist im Gegensatz zu manchem anderen Sport billig und kann zeit- wie ortsabhängig betrieben werden. Geduld und einige Regeln sind zu beachten, um für sich das Beste daraus zu ziehen – Gesundheit … Weiterlesen …
Zutaten 150 Gramm Himbeeren 150 Gramm Joghurt 1 Päckchen Vanillenzucker Zubereitung Himbeeren nach Tieren untersuchen und in eine Schüssel geben. Waschen ist nicht nötig, denn die Himbeeren zerfallen so schnell. Mit einer Gabel oder einem Mixer zerkleinern, das Päckchen Vanillenzucker darunter rühren. Dann den Joghurt dazugeben und nochmals verrühren. Wers süßer mag kann noch mit Rohrzucker … Weiterlesen …
Revolutionäre Erkenntnisse rund um den Darm stellen bisherige Theorien auf den Kopf: Gemeinsam mit 100 Billionen Mikroorganismen bildet jeder Mensch einen sogenannten Superorganismus. Das komplex ineinander greifende Miteinander von Mensch und Mikroorganismen sorgt für Gesundheit, gute Gefühle und bessere Gedächtnisleistungen und vieles mehr. “Gesundheit beginnt im Darm”, eine Weisheit, die seit Urzeiten von Heilern weltweit intuitiv … Weiterlesen …
Salbei ist vielseitig und nicht nur ein Gewürz zur Verdauung von fetten Speisen. Es wirkt schweisstreibend (Wechseljahrsbeschwerden) und antientzündlich.
Der Tomatensaft-Konsum in Flugzeugen ist besonders hoch. Warum? Der Saft ist vitaminreich und wird als natürliches Elektrolyt empfohlen.
Zutaten Senf lässt sich leicht selber herstellen. Nur: Er ist nicht besonders lange haltbar. Deshalb immer nur soviel herstellen, wie gebraucht wird. Auch im Kühlschrank hält er sich nicht. Zwei Esslöffel Senfmehl Die Samen von der Knoblauchrauke. Ab Sommer können die Samen von Knoblauchrauke gesammelt werden. Sie sind leicht zu ernten in dem die Samen in … Weiterlesen …
Berlin (bb). Ist “Integrative Medizin” eher eine Art “Superwissenschaft”, die nach den Vorstellungen zum Beispiel des Psychosomatikers Thure von Uexküll eine zentrale Begrenzung der modernen Medizin – den fehlenden theoretischen Unterbau – philosophisch zu überwinden sucht [1]? Oder ist es eher ein, nach historischem US-amerikanischem Modell zum Beispiel eines John Milton Scudder aufgebautes eklektisches Medizinkonstrukt … Weiterlesen …
