Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Matt, niedergeschlagen, appetitlos im Frühling – Tee bei Nervosität, Schlafstörung, depressiver Stimmungslage

Anders als oft ange­nom­men, regt das kraft­vol­le Sprie­ßen und Gedei­hen der Natur im Früh­ling durch­aus nicht immer die Lebens­kräf­te der Men­schen an. Im Gegen­teil: Bei vie­len Men­schen ist die Stim­mung oft getrübt, bei man­chen chro­nisch oder schwer­kran­ken (älte­ren) Men­schen schwin­det im Früh­ling jede Lebens­hoff­nung, wie­der ande­re sind beson­ders von Appe­tit­lo­sig­keit oder Schlaf­stö­run­gen betrof­fen. Die hier … Wei­ter­le­sen …

Löwenzahnhonig

Zuta­ten 400 Gramm Löwen­zahn­blü­ten 2 Liter Was­ser 2 Kilo­gramm Zucker 2 Bio-Zitro­­nen. Zube­rei­tung Die Blü­ten­blät­ter wer­den abge­zupf und in den zwei Liter Was­ser kurz auf­ge­kocht. Dann blei­ben die Blü­ten über Nacht im Was­ser lie­gen. Am nächs­ten Mor­gen wer­den die Blü­ten durch ein fei­nes Sieb abge­seiht. Der Blü­ten­aus­zug wird mit dem Zucker auf­ge­kocht, dann wer­den die Bio-Zitro­­­nen (mit Scha­le) … Wei­ter­le­sen …

Lesetipp: Essbare Wildpflanzen

Samm­lern von Wild­kräu­tern wird ger­ne emp­foh­len, ein Pflan­­­zen-Bestim­­­mungs­­­­­buch zu Rate zu zie­hen. Schließ­lich gibt es auch unge­nieß­ba­re oder sogar gif­ti­ge Pflan­zen, die Wild­kräu­tern zum Ver­wech­seln ähn­lich sind. Das Buch “Ess­ba­re Wild­pflan­zen” ist etwas Beson­de­res: Es ist ein Wil­­d­pflan­­­zen-Bestim­­­mungs‑, Lese- und Rezept­buch in einem. Es erwei­tert nicht nur die eige­nen Kennt­nis­se, son­dern birgt Über­ra­schen­des, Ermu­ti­gen­des und … Wei­ter­le­sen …

Lesetipp: Duft- und Heilpflanzen

ein nütz­li­ches Bestim­mungs­buch: Klein, hand­lich, stra­pa­zier­fä­hig. Zur Bestim­mung der wich­tigs­ten Heil- und Duft­pflan­zen für die Aromatherapie.

Lindenblüten

Name: Lin­den­blü­ten Latei­ni­scher Name: Flo­res Tiliae Ver­brei­tungs­ge­biet: Ver­brei­tung in der nörd­lich gemä­ßig­ten Zone. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Erkäl­tungs­krank­hei­ten und damit ver­bun­de­nem Hus­ten. Neben­wir­kun­gen: nicht bekannt

Trotz Agonie – Niedergang der Phytotherapie aufhalten!

Regie­rung gegen Ärz­te? Ärz­te­ver­tre­ter inter­pre­tie­ren die Posi­tiv­lis­te, den Ent­wurf des Geset­zes zur Moder­ni­sie­rung des Gesund­heits­we­sens oder die 12. Neu­fas­sung des Arz­nei­mit­tel­ge­set­zes ger­ne als mas­si­ve Kol­la­te­ral­schä­den der aktu­el­len Ber­li­ner Regie­rungs­po­li­tik. Natur­heil­kund­ler und ande­re Kom­ple­men­tär­me­di­zi­ner sehen sich dabei irgend­wie als “Alba­ner” des Gesun­­d­heits- und Sozi­al­sys­tems – wie vie­le die Kol­la­te­ral­schä­den über­le­ben wer­den, ist noch unklar. Doch cave … Wei­ter­le­sen …

Preiselbeere (Vaccinium vitis-edaea)

Name: Prei­sel­bee­re Latei­ni­scher Name: Vac­ci­ni­um vitis-edaea) Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Heil­pflan­ze ist nur auf der nörd­li­chen Halb­ku­gel behei­ma­tet. Anwen­dungs­ge­biet: Getrock­ne­te Preis­­­sel­­­beer-Blä­­t­­­ter wer­den als Tee bei ent­zünd­li­chen Erkran­kun­gen der ablei­ten­den Harn­we­ge ein­ge­setzt. Neben­wir­kun­gen: Kei­ne bekannt

Lesetipp: Naturwerkstatt Wald

Spa­zie­ren gehen im Wald, den Geräu­schen lau­schen, den Vögeln zuhö­ren – das kann für Erwach­se­ne erhol­sam sein. Ganz anders bei Kin­dern: Man­che haben kei­ne Lust, dort her­um­zu­lau­fen. Oder sie fin­den es lang­wei­lig. Wie kön­nen Kin­der also an den Wald und sei­ne wun­der­ba­ren Geheim­nis­se her­an­ge­führt wer­den? In dem Buch “Natur­werk­statt Wald” kön­nen Erwach­se­ne Anre­gun­gen fin­den. Die … Wei­ter­le­sen …