Symptome:
Übelkeit bis zum Erbrechen, Völlegefühl, Schmerzen in der Magengegend.
Ursachen:
zu reichliche oder zu hastige Nahrungsaufnahme, Genuß verdorbener Nahrungsmittel, Infektionen, Medikamentenunverträglichkeit, Stoffwechselstörungen, Kalzium- und Magnesiummangel.
Behandlung:
Achtung! Bei länger andauernden Beschwerden ist eine therapeutische Behandlung unbedingt notwendig!
Das können Sie selbst tun:
- Akupressur
- einige Walnüsse langsam zerkauen
- Heublumensack auf den Bauch legen
- Melissen- oder Lindenblütentee möglichst heiß trinken (Selbsthilfe/Tee)
- feuchtwarme Umschläge um den Bauch
- autogenes Training
- heißes Vollbad mit Kamillen- oder Heublumenzusatz.
Quelle
© Mit freundlicher Genehmigung des Honos Verlages, Köln, 2010.