Krampfadern

Vari­zen. Erwei­ter­te ober­fläch­li­che Venen, die sich unter der Haut schlän­gelnd abzeichnen.

Symptome:

bläu­lich ver­färb­te, geschlän­gel­te Adern unter der Haut vor allem nach län­ge­rem Ste­hen, schwe­re, schmer­zen­de und geschwol­le­ne Beine.

Ursachen:

ererb­te Bin­de­ge­webs­schwä­che, zu wenig Bewe­gung, zu enge Klei­dung, Über­ge­wicht, Hormonstörungen.

Behandlung:

Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun:

• Kneipp-The­ra­pie
• Bewe­gungs­the­ra­pie
• Mas­sa­gen (nicht im Bereich der Varizen)
• Homöo­pa­thie.

Das kön­nen Sie selbst tun:

• Ver­zicht auf war­me oder hei­ße Bäder
• kal­ter Schen­kel­guß (Selbsthilfe/​Güsse)
• Was­ser­tre­ten (Selbsthilfe/​Waschungen)
• kal­te Waden­wi­ckel mit Essig­was­ser (Selbsthilfe/​Wickel)
• Bei­ne so oft wie mög­lich hochlegen
• Fußen­de des Bet­tes um 20 bis 30 Zen­ti­me­ter höher stellen
• zwei Tas­sen Acker­schach­tel­halm­tee täg­lich (Selbsthilfe/​Tee)
• Tro­cken­bürs­ten der Bei­ne (nicht im Bereich der Varizen)
• viel spa­zie­ren­ge­hen oder laufen
• beim Sit­zen Bei­ne nicht übereinanderschlagen.

Quel­le
© Mit freund­li­cher Geneh­mi­gung des Honos Ver­la­ges, Köln, 2010.