Fasten mit Heilkräutertees

…Ein­ge­lei­tet wird das Fas­ten mit einer gründ­li­chen Darment­lee­rung (Irri­ga­tor), mit der im Kör­per schon Eini­ges pas­sie­ren kann. Um den Fas­ten­pro­zess zu unter­stüt­zen ist Ruhe, genü­gend Schlaf oder Bewe­gung von großer…

Intervall-Fasten: Die Option für gesundes Gewicht und langes Leben

…Lou­ro (fotolia.com, 32681625) Heil­fas­ten Das (the­ra­peu­ti­sche) Fas­ten zum Beispiel „Heil­fas­ten nach Otto Buch­in­ger“ wird meist durch eini­ge vor­be­rei­ten­de Maß­nah­men ein­ge­lei­tet: Einen Ent­las­tungs­tag (Ver­rin­ge­rung der Nah­rungs­auf­nah­me), Darmeinlauf (vor­be­rei­ten­de Darmrei­ni­gung) und –…

Gesunde Zähne ein leben lang – ab dem ersten Zahn

…ger­ne außer Acht gelas­sen: Das Kau­en. Denn das sorg­fäl­ti­ge Kau­en ist nicht nur dazu da, um die Nah­rung ordent­lich ein­zu­spei­cheln und damit für die nach­fol­gen­de Ver­dau­ung im Magen-Darmtrakt gut vorzubereiten.…

Unsere Haut

…Schul­me­di­zi­ner, da sie Kon­zep­te wie Dys­bio­se (Stö­run­gen der Darmflo­ra) oder Darmsanie­rung schon lan­ge ken­nen und the­ra­peu­tisch nut­zen. Und sie betrei­ben schon lan­ge eine sys­tem­me­di­zi­ni­sche Heil­kun­de, die die über­aus kom­ple­xen Vernetzungen…

Gesundes Reisen

…Sport­ur­laub in Fern- oder Nah­zie­len – dem Kör­per werden Umstel­lun­gen abver­langt: Auf kli­ma­ti­sche und kuli­na­ri­sche Ver­än­de­run­gen reagiert z. B. immer der Darm. Denn die Darmflo­ra, bestehend aus Mil­li­arden von Bakterien,…

Die Haut in der Naturheilkunde: Natürliche Schönheit von innen

…Eigen­ar­ten der Haut weit­aus nach­voll­zieh­ba­rer als für Schul­me­di­zi­ner, da sie Kon­zep­te wie Dys­bio­se (Stö­run­gen der Darmflo­ra) oder Darmsanie­rung schon lan­ge ken­nen und the­ra­peu­tisch nut­zen. Und sie betrei­ben schon lan­ge eine…

Waldmeister – das verbannte Heilkraut

…Beschwerden im Bereich der Atem­we­ge, des Magen-Darm-Trak­tes, zur Durch­blu­tungs­för­de­rung, “Blut­rei­ni­gung”, als ent­zün­dungs­wid­ri­ges und gefäß­er­wei­tern­des Mit­tel wie z. B. bei Venen­er­kran­kun­gen oder auch als Beru­hi­gungs­mit­tel bei Schlaf­stö­run­gen und zur För­de­rung der…

Wildaurin

…aus­ge­brei­te­te­re Wir­kun­gen von ihm gese­hen haben, wenn man die Gaben nicht bis zur Erre­gung des Darmkanals getrie­ben hät­te. Dieß scheint man in neu­ern Zei­ten geah­net zu haben, wo man in…

Strauchkugelblume

…von Erschlaf­fung des Darmkanals, und in daher rüh­renden Diar­rhö­en, so wie in Was­ser­suchten bei erschlaff­ter Faser, und in Wech­sel­fie­bern dien­lich gefunden; selbst bei emp­find­li­chem Ner­ven­sys­te­me soll die­ses Mit­tel nicht geschadet…

Schwefel

…und zur Oef­nung des Lei­bes, letz­te­res ver­mö­ge der beson­dern Eigen­schaft des Schwe­fels, den Mastdarm zu erre­gen, wodurch er auch gewohn­te Hämor­rhoiden wie­der zum Flie­ßen zu brin­gen pflegt. Die Schwe­fel­blu­men werden