Entspannungstherapie (Teil 3): Autogenes Training

Das Auto­ge­ne Trai­ning ist die wohl bekann­tes­te Ent­span­nungs­tech­nik in Deutsch­land. Sie wur­de in den 30er Jah­ren des ver­gan­ge­nen Jahr­hun­derts von dem Ber­li­ner Ner­ven­arzt Prof. Dr. Dr. Johan­nes H. Schultz entwickelt…

Weidenrinde – Renaissance eines pflanzlichen Schmerzmittels

Wei­de (Sali­cacea) Die Wei­de, genau­er gesagt die Rin­de der Wei­de, ist eine seit Jahr­tau­sen­den bekann­te und geschätz­te Heil­pflan­ze. Die Anwen­dung des natür­li­chen Arz­nei­mit­tels bei mil­den und mitt­le­ren Schmer­zen sowie bei…

PMS-Kopfschmerzen und was man dagegen tun kann

…nicht sel­ten © gpoint­stu­dio, 2015 (fotolia.com, #77465770) Das chro­ni­sche Boh­ren im Kopf Ob es sich bei den beob­ach­te­ten Sym­pto­men wirk­lich um PMS-Begleit­erschei­nun­gen han­delt, kann erst geklärt wer­den, wenn sicher ist, dass…

Wie Homöopathie bei Kopfschmerzen helfen kann

Die meis­ten Betrof­fe­nen set­zen – wenigs­tens vor­über­ge­hend – Homöo­pa­thie bei Kopf­schmer­zen ein, vie­le berich­ten von zufrie­den­stel­len­den Resul­ta­ten. Grund­la­ge einer ent­spre­chen­den The­ra­pie ist vor allem, die Schmer­zen nicht als eigen­stän­di­ge Erkrankung,…

Was kann man sich von einer Migräne-Therapie erhoffen?

In punc­to Migrä­ne-The­ra­pie hat man als Betrof­fe­ner ver­schie­de­ne Mög­lich­kei­ten, die sich jedoch stets an indi­vi­du­el­len Anfor­de­run­gen ori­en­tie­ren müs­sen: Obgleich sich zahl­rei­che Haus­mit­tel bei Migrä­ne ein­set­zen las­sen, kann kei­nem davon Wirksamkeit…

Sie leiden an Kopfschmerzen – was tun?

Woher kom­men Kopf­schmer­zen, und was kann man tun, um sie los­zu­wer­den? Die Ant­wort auf die­se Fra­ge lässt sich nicht übers Knie bre­chen, denn die Ursa­chen von Kopf­schmer­zen sind eben­so individuell…

Migräne und was man tun kann, um sie zu lindern

Wel­che Mit­tel ergreift man bei einer Migrä­ne und was kann man tun, um dem chro­ni­schen Kopf­schmerz vor­zu­beu­gen? Die­se Fra­ge beschäf­tigt allein in Deutsch­land meh­re­re Mil­lio­nen Men­schen. Da sich die neurologische…

Maiglöckchen

Mai­glöck­chen (Con­vall­aria maja­lis) Name: Mai­glöck­chen Latei­ni­scher Name: Con­vall­aria maja­lis Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in Euro­pa hei­misch, in Nord­ame­ri­ka und dem nörd­li­chen Asi­en ein­ge­führt. Anwen­dungs­ge­bie­te: Als Kom­bi­na­ti­ons­prä­pa­rat bei chro­ni­schen Herz­schä­den, Herzschwäche…

Alantwurzel

Alant (Inu­la) Name: Alant­wur­zel Latei­ni­scher Name: Inu­la hele­ni­um Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in Euro­pa und in gemä­ßig­ten Gebie­ten Asi­ens hei­misch und in die USA und Chi­na ein­ge­führt wor­den. Anwen­dungs­ge­bie­te: Homöopathische…

Flachsöl/​Leinöl

Flachsöl/​​Leinöl (Flachs) (Linum usi­ta­tis­si­mum) Name: Flachsöl/​​Leinöl (Flachs) (Anga­ben bezie­hen sich auf Lein­sa­men und Lei­nen­sa­men­öl) Latei­ni­scher Name: Linum usi­ta­tis­si­mum Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze wird welt­weit in gemä­ßig­ten und tro­pi­schen Regio­nen kul­ti­viert. Anwendungsgebiete:…