Die Welt der Heilpflanzen
Zahlreiche Studien bestätigen die große Bedeutung von Bewegung. Therapeutisch ermöglicht sie Erkrankungen zu vermeiden, verbessern, aufzuhalten oder sogar Impulse zur Heilung zu setzen. Bewegung ist Leben. Leben wiederum ist durch…
Kamille (Chamomilla recutitia) Die Kamille ist ein vielfältig einsetzbares Hausmittel. Neben den vielen, wichtigen Anwendungsbereichen zeichnet sie sich vor allem durch geringe Nebenwirkungen aus. Doch gerade letzteres ist in Gefahr:…
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) entwickelte sich im Laufe von etwa zwei Jahrtausenden. Dabei entstanden vielschichtige Ansätze, hier die wesentlichsten: 1.) Die religiös-philosophische Basis beruht auf Vorstellungen von qualitativ entgegengesetzten…
Laufen verlängert das Leben, stellten amerikanische Wissenschaftler jetzt erstmals fest. Die Sportart hat sich in den letzten Jahren zu einem Trend entwickelt. Laufen ist im Gegensatz zu manchem anderen Sport…
Käse ist ein Nahrungsmittel mit langer Tradition und wachsender Beliebheit. Und das nicht nur weil Verbraucher wegen der nicht abreissenden Fleischscandale Ersatz suchen. Käse wird als schmackhaftes, leichtes und variabel…
Künstliche Antioxidantien haben den Ruf von Allheilmitteln. Stimmt nicht! Studien der letzten Jahre belegen: Sie schaden mehr als sie nützen. Die Einnahme von künstlichen Antioxidantien ist populär: In Amerika schluckt…
In der industrialisierten Welt gibt es immer mehr alte Menschen – und diese haben Sex. Denn: Der Wunsch nach Sexualität ändert sich während des Alterns nicht signifikant. Für Paare, auch…
Ist Fieber nun gut oder nicht? Schulmediziner und Naturheilkundler sind gegensätzlicher Meinung und haben unterschiedliche Vorgehensweisen. Viele Eltern und Erwachsene sind oft verunsichert. Für naturheilkundlich Orientierte ist eindeutig: Fieber ist…
Hanf (Cannabis sativa) Der Anbau keiner Heil- und Nutzpflanze wird so kontrovers diskutiert wie beim Hanf. Befürworter sehen in ihr eine vielseitige Pflanze mit ökologischen Einsatzmöglichkeiten. Gegner betrachten sie vorwiegend…
Kastanien-Same Venen-Erkrankungen sind allgegenwärtig. Nicht zuletzt, weil sie auch Folge der Schwerkraft sind – gegen die wir kaum etwas ausrichten können. Mindestens ein “Kraut” ist allerdings gegen die Beschwerden gewachsen:…