Die Welt der Heilpflanzen
Schröpfen ist eine uralte Technik, bei der Unterdruck Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten bewirken soll. Das Verfahren ist Heilern aller Kulturen bekannt. Trockenes wie blutiges Schröpfen ist auch heute noch…
Ein künstlerisch gestaltetes Bestimmungsbuch kann Lust auf das Erkennen und Sammeln von Heilpflanzen machen. Das Wissen um Heilpflanzen ist bei der breiten Bevölkerung kaum noch vorhanden. Leider: So erkennen viele…
Efeu-Blüten (Hedera helix) Immergrün, unermüdlich kletternd, giftig und unglaublich beliebt: Die Schattenpflanze, die eigentlich keine ist. Sie hat bemerkenswerte Eigenschaften und viele unterschiedliche Gesichter. Ihr beliebter Einsatz in der Schulmedizin:…
Eine medizinische Massage hat wohl schon jeder Mensch einmal bekommen: Wenn Gewebe oder Muskeln schmerzen, oder Verletzungen des Bewegungsapparates auszukurieren sind, kann sie zur Heilung der Beschwerden eingesetzt werden. Zur…
Junge Brennnessel Die Brennnessel ist eine Königin unter den Heilpflanzen. Blätter, Stängel, Nüsschen, Wurzeln – alles ist heilsam oder lässt sich vielseitig verarbeiten. Kein Wunder also, dass die Pflanze sich…
Leinfrucht-Kapseln Der gemeine Lein oder Flachs (Linum usitatissimum L.) ist eine uralte Kulturpflanze. Die älteste Verwendung von Lein wurde in der Schweiz bei steinzeitlichen Pfahlbauten nachgewiesen: Überreste von Kleidungsstücken, Fischernetzen…
Das Gewürz ist unverkennbar im Geschmack. Es hilft bei der Verdauungsförderung und ist eines der stärksten Mittel gegen Blähungen, über die wir verfügen. Wenn zum Beispiel stillende Mütter Kümmeltee trinken,…
Kurkuma-Wurzel, frisch Kurkuma (Curcuma longa), auch Gelbwurz genannt, hilft bei Druck und Schmerz im Oberbauch, Völlegefühl oder Blähungen, die auf gestörter Fettverdauung beruhen. Die Curcuminoide (Dicinnamoylmethan-Derivate) des Gewürzes regen als…
Scharfe Chilischoten vom Markt Cayenne-Pfeffer – scharf und feurig und etwas für Liebhaber. Denn nicht alle mögen die durchdringende Schärfe, die auch noch gesundheitsfördernd ist. Cayenne-Pfeffer (Capsicum frutescens) besteht aus ganz…
Leicht angewinkelte Knie Mit nach hinten durchgedrückten Knien (=“Habacht-Stellung” beim Militär) stehen Millionen. Die Folgen dieser Fehlhaltung kennen sogenannte bioenergetische Therapeuten: “Das ‘Einrasten’ der Knie macht Menschen in den Beinen, im…