Gelenkabnutzung.
Symptome:
Anfangs nur leichte und ziehende Gelenkschmerzen, die aber mit der Zeit stärker werden, Morgensteifheit, später Gelenkschwellungen, Versteifung.
Ursachen:
grundsätzlich noch unbekannt; als begünstigend gelten Bewegungsmangel, stetige Fehl- oder Überbelastung, häufige Feuchtigkeit und Kälte.
Behandlung:
Achtung! Eine therapeutische Behandlung ist unbedingt notwendig!
Das kann der naturheilkundliche Therapeut tun:
- Bewegungstherapie
- Krankengymnastik
- Massagen
- Wärmetherapie
- Kältetherapie.
Das können Sie unterstützend selbst tun:
- Ernährungsumstellung (viel Gemüse, Vollkornprodukte)
- bei Übergewicht abnehmen
- Bettruhe
- heiße Ö‑Wickel (Selbsthilfe/Wickel, drei Eßlöffel Speiseöl erhitzen und damit das Wickeltuch tränken).
Quelle
© Mit freundlicher Genehmigung des Honos Verlages, Köln, 2010.