Akne

Symptome:

gesunde Ernährung
Verzicht auf Süßigkeiten, fette Speisen, scharfe Gewürze, Alkohol und Nikotin
Hautreinigung mit Kamillentee (Selbsthilfe/Tee)
Gesichtsdampfbad (zwei Eßlöffel Kamillenblüten und einen Eßlöffel Rosmarinblüten mit einem Liter Wasser übergießen, Selbsthilfe/Bäder)
Aromatherapie (fünf Tropfen Thymianöl in eine Tasse warmes Wasser geben, betroffene Stellen mehrmals täglich damit betupfen).