Regelmäßiger Sport – ein Jungbrunnen

Volks­lauf Schnell eine kur­ze Stre­cke lau­fen, um den Bus noch zu erwi­schen oder eilig ein paar Trep­pen­stu­fen hoch­lau­fen: Wer da ins Schnau­fen gerät oder nach der Anstren­gung zu hef­ti­gen Herzklopfen…

Weihrauch: Ein Fest für die Sinne

Seit Jahr­tau­sen­den sind Weih­rauch­räu­che­run­gen wich­ti­ger Bestand­teil ritu­el­ler Hand­lun­gen. Mit den kost­ba­ren Opfer­ga­ben wer­den Göt­ter wohl­ge­stimmt oder Ver­bin­dun­gen zu einer geis­ti­gen Welt her­ge­stellt. Als Arz­nei hat­te Weih­rauch frü­her gro­ße Bedeu­tung. Heute…

Beifuß – Kraut der Magier und Schamane

Das Kraut ist eine der wich­tigs­ten Ritu­al­pflan­zen der Welt: Kein Scha­ma­ne oder Hei­ler auf der nörd­li­chen Halb­ku­gel kam ohne sie aus. Bei­fuß ist eben­so eine uralte Heil­pflan­ze. Doch wäh­rend sie…

Reizend: Therapeutische Wärme- und Kältebehandlungen

Die Fra­ge “soll die Brust­drü­sen-Ent­zün­dung (“Masti­tis”) von stil­len­den Frau­en mit küh­len oder war­men Umschlä­gen behan­delt wer­den?” erhitzt bei Kon­gres­sen immer wieder die Gemü­ter von Natur­heil­kund­lern. Ers­te­res hemmt die Ent­zün­dungs­ak­ti­vi­tät und…

Ausgezeichneter Lorbeer

Dem Bes­ten einen Lor­beer­kranz Rede­wen­dun­gen wie “sich auf den Lor­bee­ren aus­ru­hen” oder “Vor­schuß­lor­bee­ren erhal­ten” zei­gen, wie lan­ge Lor­bee­ren (Lau­rus nobi­lis L.) schon bei uns ein­ge­führt sind. Ursprüng­lich bezieht sich die…

Kurkuma – Fast ein Wundermittel

Kur­ku­ma-Wur­zel, frisch Kur­ku­ma (Cur­cu­ma lon­ga), auch Gelb­wurz genannt, hilft bei Druck und Schmerz im Ober­bauch, Völ­le­ge­fühl oder Blä­hun­gen, die auf gestör­ter Fett­ver­dau­ung beru­hen. Die Cur­cu­mi­no­ide (Dicin­na­mo­yl­me­than-Deriva­te) des Gewür­zes regen als…

Homöopathie bei Erkältung I

Dr. med. Micha­el Hadul­la (Foto pri­vat) “Mit Medi­ka­men­ten dau­ert die herbst­li­che Erkäl­tung etwa 14 Tage, ohne irgend­wel­che Mit­tel 2 Wochen”, sagen vie­le Ärz­te. Doch gut gewähl­te homöo­pa­thi­sche Medi­ka­men­te, so Kin­der­arzt Dr.…

Immunfit im Alter durch Sport

Medi­zin und Fit­ness-Indus­trie sagen: Im Alter las­sen kör­per­li­che Funk­tio­nen nach – ja, selbst Orga­ne sol­len sich ver­klei­nern. Vie­le moder­ne Stu­di­en zei­gen aber, dass dies bei gesun­den Men­schen nicht stimmt: So…