Was ist die JSO-Komplex-Heilweise?

© psdesign1, 2015 (fotolia.com, #60962332) Im Auf und Ab der Zei­ten inter­es­sie­ren sich Men­schen immer wieder für Natur­heil­kun­de und alter­na­tiv­me­di­zi­ni­sche The­ra­pien. Dahin­ter steht vor­der­grün­dig der Wunsch nach neben­wir­kungs­ar­men und trotzdem…

Mögliche Migräne-Auslöser

Auf der einen Sei­te ste­hen die nur sel­ten behan­del­ba­ren Ursa­chen für dau­er­haf­te Kopf­schmer­zen – auf der ande­ren jedoch die kon­kre­ten Migrä­ne-Aus­lö­ser, gegen die man aktiv vor­ge­hen kann. Infra­ge kom­men verschiedenste…

Wachholder (Juniperus communis)

Wach­holder (Juni­pe­rus com­mu­nis) Name: Wacholder Latei­ni­scher Name: Juni­pe­rus com­mu­nis Ver­brei­tungs­ge­biet: Wacholder ist auf der nörd­li­chen Halb­ku­gel in Euro­pa, Ame­ri­ka und Asi­en behei­ma­tet. Der Wachol­der­baum wächst in Moo­ren, Hei­den bis ins…

Schwertlilie

Schwert­li­lie (Iris ger­ma­ni­ca) Name: Schwert­li­lie Latei­ni­scher Name: Iris ger­ma­ni­ca Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist im Süden Euro­pas hei­misch. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Erkran­kun­gen der Atem­we­ge. Homöo­pa­thi­sche Anwen­dung bei Erkran­kun­gen der Schild­drü­se, Ver­dau­ungs­stö­run­gen und…

Sitzen ist tödlich, Bewegung gesund

Arbei­ten & Lau­fen Sit­zen und Bewe­gung sind schon seit Jahr­zehn­ten Gegen­stand der For­schung. Sie bekom­men schon vor dem Hin­ter­grund einen hohen Stel­len­wert, weil die meis­ten Men­schen der Indus­trie­na­tio­nen täg­lich 8 bis 14…

Inulin aus der blauen Agave

Die blaue Aga­ve (Aga­ve tequi­l­a­na Weber var. Azul) ist ein wich­ti­ger Lie­fe­rant von Inu­lin. Inu­lin, ein Zucker­aus­tausch­stoff oder Prä­bio­ti­kum, macht die mensch­li­chen Darm­bak­te­ri­en glück­lich, unter­stützt dem Immuns­sys­tem und hat noch…

Aromatherapie wirkt und kann heilsam sein

Düf­te, Gerü­che bestim­men unse­ren All­tag. Unse­re Nase als wich­ti­ges Sin­nes­or­gan belie­fert uns mit zahl­lo­sen Infor­ma­tio­nen, nach denen wir uns oft unbe­wusst aus­rich­ten. Natür­li­che Düf­te von Rosen, Laven­del oder einer frisch…

Kamillentee aufbrühen

1) Ein Ess­löf­fel getrock­ne­te, ech­te Kamil­len­blü­ten Ein Tee aus Kami­len­blü­ten (Matri­ca­riae flos) hat eine Viel­zahl von Ein­satz­mög­lich­kei­ten, denn die arz­nei­li­che Wir­kung ist breit gefäch­tert. Kamil­len­tee (Arz­nei­qua­li­tät) – regt den Hautstoffwechsel…