Aromatherapie wirkt und kann heilsam sein

Düf­te, Gerü­che bestim­men unse­ren All­tag. Unse­re Nase als wich­ti­ges Sin­nes­or­gan belie­fert uns mit zahl­lo­sen Infor­ma­tio­nen, nach denen wir uns oft unbe­wusst aus­rich­ten. Natür­li­che Düf­te von Rosen, Laven­del oder einer frisch…

Heizungsluft: Ein Wasserräuber

Nasen­du­sche Die Hei­zungs­pe­ri­ode kann Pro­ble­me mit sich brin­gen: Die Haut fühlt sich tro­cke­ner an als sonst, die Augen sind gereizt oder sogar gerö­tet. Die Nasen­schleim­häu­te schei­nen wegen der tro­cke­nen Raumluft…

Efeu: Gut bei Husten

Efeu-Blü­ten (Hede­ra helix) Immer­grün, uner­müd­lich klet­ternd, gif­tig und unglaub­lich beliebt: Die Schat­ten­pflan­ze, die eigent­lich kei­ne ist. Sie hat bemer­kens­wer­te Eigen­schaf­ten und vie­le unter­schied­li­che Gesich­ter. Ihr belieb­ter Ein­satz in der Schulmedizin:…

Gesund mit Feuer, Luft, Wasser und Erde

Die moder­ne Bal­neo­lo­gie fusst auf der Ele­men­te-Leh­re der Grie­chen. Sie ist ein wesent­li­cher Bestand­teil natur­heil­kund­li­cher The­ra­pien zur Behand­lung von Krank­hei­ten. Aller­dings bie­tet sie auch mit indi­vi­du­ell ange­pass­ten Teil-Anwen­dun­gen im Urlaub…

Reizend: Therapeutische Wärme- und Kältebehandlungen

Die Fra­ge “soll die Brust­drü­sen-Ent­zün­dung (“Masti­tis”) von stil­len­den Frau­en mit küh­len oder war­men Umschlä­gen behan­delt wer­den?” erhitzt bei Kon­gres­sen immer wie­der die Gemü­ter von Natur­heil­kund­lern. Ers­te­res hemmt die Ent­zün­dungs­ak­ti­vi­tät und…

Indianerpflanze Traubensilberkerze

Trau­ben­sil­ber­ker­ze (Cimici­fu­ga race­mo­sa) Die Trau­ben­sil­ber­ker­ze stammt aus Nord­ame­ri­ka. Die India­ner bezeich­ne­ten sie auch als “Frau­en-Pflan­ze”, weil sie Erkran­kun­gen der Gebär­mut­ter lin­der­te. Von den unter­schied­lichs­ten tra­di­tio­nel­len Ein­satz­mög­lich­kei­ten hal­ten west­li­che Phy­to­the­ra­peu­ten nur…

Kurkuma – Fast ein Wundermittel

Kur­ku­ma-Wur­zel, frisch Kur­ku­ma (Cur­cu­ma lon­ga), auch Gelb­wurz genannt, hilft bei Druck und Schmerz im Ober­bauch, Völ­le­ge­fühl oder Blä­hun­gen, die auf gestör­ter Fett­ver­dau­ung beru­hen. Die Cur­cu­mi­no­ide (Dicin­na­mo­yl­me­than-Deri­va­te) des Gewür­zes regen als…

Fehleinschätzungen zu Bockshornkleesamen, einem bedeutenden Arzneimittel mit Tradition

Tri­go­nella foe­num-grae­cum (Bocks­horn­klee: Kraut, ‘Scho­ten’, Samen) © Pic­tu­re Part­ners (Fenu­greek leaves,pods and seeds) (fotolia.com, #33596257). Bocks­horn­klee (Tri­go­nella foe­num-grae­cum) wird unter ande­rem wegen sei­ner blut­zu­cker­sen­ken­den Akti­vi­tät bei Dia­be­tes mel­li­tus und wegen seiner…

Schlaflos bei Vollmond? Kein Aberglaube!

bei Voll­mond sind die Näch­te lang… Jede zwei­te Frau hat Schlaf­pro­ble­me bei Voll­mond (55 %; Män­ner: 29 %), wie gro­ße Stu­di­en zei­gen. Für vie­le – nicht-betrof­fe­ne – Men­schen sind Voll­mond-Schlaf­stö­run­gen nur…

Bergurlaub: Medikament auch gegen Bluthochdruck

Ber­ge bei Arosa/​​Schweiz Die Feri­en­zeit im Som­mer will all­mäh­lich geplant wer­den – Pati­en­ten mit Blut­hoch­druck (Hyper­to­nie) haben dabei jetzt eine neue Opti­on. Obwohl Berg­ur­laub ohne Fra­ge gesund ist, ver­bie­ten Ärzte…