Regelmäßiger Sport – ein Jungbrunnen
…Genussmittel wie Schokolade, Kekse usw. Erholung ist wichtig Segeln in der Natur “Doch sich hauptsächlich von Wasser, Gemüse, Obst zu ernähren, bedarf einer Umstellung im Kopf”, so Abendschein. Erschwerend bei der Umsetzung…