Nasenspülung

Sie benötigen dazu

  • etwas Salz
  • ein Glas.

So wird’s gemacht:

Fül­len Sie ein ein­fa­ches Trink­glas zu einem Vier­tel mit lau­war­mem Was­ser. Lösen Sie dar­in eine Mes­ser­spit­ze Salz auf. Hal­ten Sie ein Nasen­loch zu und zie­hen Sie die Salz­lö­sung aus dem schräg­ge­neig­ten Glas in das ande­re Nasen­loch hoch. Wie­der­ho­len Sie das auf der ande­ren Seite.

Quel­le
© Mit freund­li­cher Geneh­mi­gung des Honos Ver­la­ges, Köln, 2010.

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