Arthrose
Symptome:
Ursachen:
Behandlung:

- Bewegungstherapie
- Krankengymnastik
- Massagen
- Wärmetherapie
- Kältetherapie.

- Ernährungsumstellung (viel Gemüse, Vollkornprodukte)
- bei Übergewicht abnehmen
- Bettruhe
- heiße Öl-Wickel (Selbsthilfe/Wickel, drei Eßlöffel Speiseöl erhitzen und damit das Wickeltuch tränken).





