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Burn­out wird von Ärz­ten immer häu­fi­ger fest­ge­stellt. Der 

In Natur­gär­ten sind Pes­ti­zi­de und Kunst­dün­ger tabu. Des­halb haben vie­le Lebe­we­sen eine Über­le­bens­chan­ce. Sie bevöl­kern Natur­gär­ten, brin­gen Far­be, Leben und Töne hin­ein. Und damit auch in das Leben der Menschen.

Kori­an­der ist mehr als ein Küchen­ge­würz. Die Wirk­stof­fe haben ent­kramp­fen­de, ent­blä­hen­de, appe­tit­an­re­gen­de Wir­kung. Außer­dem haben die Früch­te noch anti­bak­te­ri­el­le und anti­fun­gi­zi­de Eigenschaften

Pfef­fer­min­ze ist nicht nur in aller Mun­de. Die Heil­pflan­ze ist ein wich­ti­ges Arzneimittel.

Sebas­ti­an Kneipp ist den meis­ten nur als Apos­tel der Abhär­tung bekannt. Was­ser­tre­ten, Güs­se, ewig Kal­tes für die Gesund­heit. Stimmt nicht. Er beschäf­tig­te sich auch mit Heil­pflan­zen und stell­te sie für eine nütz­li­che Haus­apo­the­ke zusam­men. Bewähr­tes Wis­sen auch für die Gegenwart.

Fen­chel ist gut bei Magen-Darm-Pro­ble­men. Ist gut für Erwach­se­ne, aber wegen sei­ner guten Ver­träg­lich­keit etwas für Säug­lin­ge und Kleinkinder.

Bewe­gung ist wich­tig für die Gesund­heit. Stu­di­en bele­gen: Täg­li­che Bewe­gung wie Spa­zie­ren gehen, Fahr­rad fah­ren sind gesundheitsfördernd.

Johan­nis­kraut: Rot­öl sel­ber machen geht ganz leicht. Es gehört in jede Haus­apo­the­ke dient der Schmerz­lin­de­rung wie ver­bes­ser­ten Wundheilung.

Heil­pflan­zen wer­den über­all ein­ge­setzt und nicht nur als Heil­mit­tel. Son­dern in Kon­do­men, Spül­mit­tel. Was kön­nen wir tun, um den kost­ba­ren Roh­stoff zu schützen?

Der Besuch von Apo­the­ker­gär­ten lohnt sich immer. Die Aus­wahl der Heil‑, Arz­nei­pflan­zen oder Kräu­ter bie­tet etwas für Augen, Nasen und für die Hän­de. So macht das Ken­nen­ler­nen von Heil­pflan­zen Spaß.