Rheuma: Beweglichkeit herstellen ist am wichtigsten

Brenn­haa­re der Brenn­nes­sel – äuße­re Anwen­dung bei Rheu­ma © M. Kaden, Ber­lin, 2011. „Schmer­zen an stän­dig wech­seln­den Loka­li­tä­ten des Kör­pers“, ein so genann­tes „Flie­ßen der Schmer­zen“, stan­den Pate bei der Namensgebung…

Dauerhafte Kopfschmerzen als Symptom oder Erkrankung

…wie es bei­spiels­wei­se bei einer Migrä­ne der Fall ist —, muss die Behand­lung genau an die­ser Stel­le anset­zen. Dau­er­haf­te Kopf­schmer­zen kön­nen Sym­pto­me fol­gender Erkran­kungen sein: Hals­wir­bel­säu­len-Trau­ma­ta Hirn­haut­ent­zün­dun­gen rheu­ma­ti­sche Erkran­kungen ver­min­der­ter Sauerstoffgehalt…

Weide: Die Alleskönnerin

Wei­de (Sali­cacea) Den Wirk­stof­fen der Wei­de ver­dankt das Aspi­rin sei­nen Erfolg. Wei­den­rin­den­prä­pa­ra­te wir­ken gegen Schmer­zen, Fie­ber und Ent­zün­dun­gen und hel­fen bei Rheu­ma – mit gerin­gen Neben­wir­kun­gen. Die Wei­de ist eine…

Hormesis: Ein roter Faden der Naturmedizin

Handauflegen

Der fol­gen­de Aus­flug zu einer der Fun­da­men­te der Natur­me­di­zin dreht sich um einen “roten Faden”, der von Para­cel­sus bis ins 21. Jahr­hun­dert reicht und schließ­lich in das moder­ne Ver­ständ­nis der

Fieber: Nicht unterdrücken, sondern fördern

…auch im Erwach­se­nen­al­ter – die Hei­lung bei Infek­tio­nen oder chro­ni­schen Erkran­kungen. Kind­li­ches Fie­ber ist für Eltern der häu­figs­te Grund, einen Arzt auf­zu­su­chen, stell­ten US-ame­ri­ka­ni­sche Wis­sen­schaft­ler fest. Sie führ­ten Eltern-Befra­gun­gen durch,…

Sport und roter Ginseng: Wirksam bei chronischem Erschöpfungs-Syndrom

Lebensenergie

…die Fati­gue-Schwe­re hat oft kei­nen Zusam­men­hang mit der Dau­er oder der Schwe­re der Krebserkran­kung jede übli­che Maß­nah­me, um wieder “Ener­gie zu tan­ken” ver­sagt – Schlaf, Ent­span­nungs­ver­fah­ren, Medi­ta­ti­on, Atem­übun­gen, Son­nen­bäder und…

Mit Dornen gegen Erkrankungen aller Art

Wacholder (Juni­pe­rus com­mu­nis) Wacholder-Bee­ren sind seit jeher als ein­hei­mi­sches Gewürz mit gro­ßer Heil­wir­kung geschätzt. Ihre äthe­ri­schen Öle wir­ken durch­blu­tungs­för­dernd und ent­wäs­sernd. Die Bedeu­tung als Gewürz haben die Bee­ren mit dem…

Gesunde Zähne ein leben lang – ab dem ersten Zahn

…Zahn­hy­gie­ne. Kari­es: Eine Zivi­li­sa­ti­onserkran­kung Kein Kari­es ist das Ziel Kari­es ist eine der häu­figs­ten Zahn­erkran­kun­gen. Sie ist eine Zivi­li­sa­ti­onserkran­kung, die mit der moder­nen Ernäh­rung ein­her­geht. Stu­di­en aus Chi­na haben bei­spiels­wei­se gezeigt,…

Darmgesundheit: Superorganismus Mensch

…Darm­flo­ra: Über­ge­wicht und Erkran­kungen Wis­sen­schaft­ler wie bei­spiels­wei­se Mark Matt­son, Chef der Neu­ro­wis­sen­schaf­ten am US Natio­nal Insti­tu­te on Aging in Bethes­da in Mary­land, brin­gen Dys­bio­se-Fol­ge­er­kran­kun­gen wie das Über­ge­wicht mit dem bewegungsarmen…