Heilpflanzen in der Hausapotheke:

Nicht nur ver­schrie­be­ne Medi­zin vom Arzt oder die selbst gekauf­te aus der Apo­the­ke hilft! Die Pflan­zen­heil­kun­de (Phy­to­the­ra­pie) bie­tet zahl­rei­che, höchst wirk­sa­me Mög­lich­kei­ten zur Selbst­me­di­ka­ti­on. Das Gute: Heil­pflan­zen sind oft viel bil­li­ger als die fer­ti­gen Medi­ka­men­te aus der Apotheke.

Tee aus getrock­ne­ten Ringelblumenblüten

Eine Aus­wahl von Heil­pflan­zen kann auch in der Haus­apo­the­ke auf­be­wahrt wer­den. Wich­tig: Damit Heil­pflan­zen auch tat­säch­lich hel­fen, müs­sen sie Arz­nei­mit­tel­qua­li­tät haben (Unter­schied Arz­nei­tees und Gebrauchs­tees). Heil­pflan­zen gibt es in getrock­ne­ter Form als Blät­ter, Wur­zeln oder Blü­ten in Apo­the­ken zu kau­fen. Vie­le Apo­the­ken haben eine Aus­wahl an gän­gi­gen Heil­pflan­zen vor­rä­tig, die dann in loser Ware jeder Zeit erhält­lich sind. Eini­ge Arz­nei­mit­tel­her­stel­ler bie­ten Heil­pflan­zen­tees mitt­ler­wei­le auch in zuge­schweiß­ten Ein­mal-Packun­gen (Sidro­ga, Bom­bas­tus) an.

Das hat den Vor­teil, dass die­se Packun­gen län­ger gela­gert wer­den kön­nen, und sie ihre Wirk­stof­fe nicht ver­lie­ren. Auch in man­chen Reform­häu­sern sind Heil­pflan­zen in Arz­nei­mit­tel­qua­li­tät zu haben. Die lose Ware oder Packun­gen, die ange­bro­chen sind, müs­sen nach einem Jahr weg­ge­wor­fen und neu gekauft wer­den. Denn die heil­pflanz­li­chen Wir­kun­gen ver­lie­ren sich. Tipp: Wenn Sie getrock­ne­te Arz­nei­pflan­zen kau­fen, schrei­ben Sie das Datum des Kaufs drauf. So wis­sen Sie dann auch, wann die Wirk­zeit abge­lau­fen ist.

Wir stel­len Heil­pflan­zen vor, die (eigent­lich) in jede Haus­apo­the­ke gehö­ren und stel­len die­sen Monat die Kamil­le vor.

1) Die Kamil­le (Cha­mo­mil­la recu­ti­ta) ist eine Heil­pflan­ze mit einem sehr brei­ten Wirk­stoff­spek­trum. Ein­satz­mög­lich­kei­ten und Zube­rei­tung.