Harninkontinenz
Symptome:
Ursachen:
Behandlung:
- Beckenbodengymnastik
- Training der Blase (gehen Sie konsequent alle zwei Stunden auf die Toilette)
- warme Leibwickel (Selbsthilfe/Wickel)
- Wechselsitzbäder
- Wechselfußbäder
- Vollbad mit Heublumenzusatz
- Reibesitzbad
- stets auf warme Füße achten
- morgens und abends je eine Tasse Johanniskraut-Tee (Selbsthilfe/Tee)
- täglich eine Handvoll Kürbissamen essen.
