Erkältungskrankheiten

Symptome:

Ursachen:

Behandlung:

  • ansteigende, kalte oder Wechselfußbäder (Selbsthilfe/Bäder)
  • Schwitzkur
  • warme Halswickel
  • Sauna
  • stets warme Socken tragen
  • Raumluft befeuchten (am besten hängen Sie feuchte Tücher über die Heizkörper)
  • Dampfbäder mit Kamille oder ätherischen Ölen (Selbsthilfe/Bäder)
  • Nasenspülung mit Salzwasser
  • Einnahme von Echinacea-Präparaten (Roter Sonnenhut)
  • Kopfdampfbad mit Apfelessig (Selbsthilfe/Bäder).
  • Speziell bei Husten:
  • Vollbad mit Thymiankraut-Zusatz
  • Brustauflagen (Selbsthilfe/Auflagen) mit Knoblauch-, Zwiebel- und Meerrettichscheiben
  • Anistee (Selbsthilfe/Tee)
  • Hühnersuppe.